3 إشارات بتقول إنك بتقسو على نفسك وانت فاكر إنك قوي скачать в хорошем качестве

3 إشارات بتقول إنك بتقسو على نفسك وانت فاكر إنك قوي

في ناس كتير فاكرة إن القسوة على النفس هي القوة… وإنك تضغط على نفسك وتكمّل مهما كنت تعبان ده اسمه صلابة. بس علم النفس بيقول حاجة مختلفة تمامًا. في الفيديو ده هتفهم: ليه جلد الذات بيبان قوة وهو في الحقيقة تدمير بطيء؟ إزاي عقلك بيقنعك إنك لازم تقسو على نفسك علشان تنجح؟ وإمتى النقد الذاتي يتحول من دافع لتقدّم… لعائق نفسي خطير؟ لو: – دايمًا بتلوم نفسك – بتحس إنك مهما عملت مش كفاية – بتقارن نفسك بالناس وتطلع دايمًا خسران – مش بتسمح لنفسك ترتاح غير لما “تستاهل” فالفيديو ده معمول ليك. هنتكلم عن: علم النفس، فهم النفس، الصحة النفسية، جلد الذات، النقد الذاتي، تقدير الذات، العقل الباطن، الشعور بالذنب، القسوة على النفس، العلاقات النفسية، الوعي الذاتي، الضغط النفسي، القلق والاكتئاب، تطوير الذات من منظور علمي، كل ده بأسلوب بسيط، من غير تنظير، ومن غير ما تحس إنك بتتوعظ. 🎧 القناة دي معمولة علشان: تفهم نفسك تفهم مشاعرك وتتعامل مع دماغك بدل ما تفضل تحاربه. لو الكلام لمس حاجة جواك… اكتب فاهمك في الكومنت ومتنساش الاشتراك علشان فيديوهات علم نفس حقيقية تخليك تشوف نفسك بوضوح علم النفس,فهم النفس,جلد الذات,القسوة على النفس,النقد الذاتي,تقدير الذات,الصحة النفسية,العقل الباطن,الوعي الذاتي,اضطرابات نفسية,القلق,الاكتئاب,الضغط النفسي,تطوير الذات,تحليل الشخصية,مشاعر سلبية,احساس الذنب,كراهية الذات,العلاج النفسي,وعي نفسي,العلاقات النفسية,فهم المشاعر,قوة الشخصية,ضعف الشخصية,التحفيز النفسي,السلام النفسي #علم_النفس #فهم_النفس #جلد_الذات #القسوة_على_النفس #النقد_الذاتي #تقدير_الذات #الصحة_النفسية #العقل_الباطن #الوعي_الذاتي #تطوير_الذات #مشاكل_نفسية #ضغط_نفسي #قلق #اكتئاب #وعي #تحليل_الشخصية #مشاعر #تفكير #سلام_نفسي #ليه_حاسس_كده #فاهمك