У нас вы можете посмотреть бесплатно 18 MIN STRETCH & FLOW YOGA | Intermediate Level или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
18 MIN STRETCH & FLOW YOGA | Intermediate Level This 18-minute stretch and flow yoga practice is designed to help you reconnect with your body, release tension, and move mindfully through breath-led transitions. In this class, we combine gentle stretching, grounding flows, and mindful breathwork to calm your nervous system and create space in your mind and body. Perfect for intermediate practitioners or anyone looking to unwind, improve flexibility, and find balance. No equipment needed — just your mat and your breath. We move through sun salutations, balancing poses, twists, backbends, and a peaceful guided relaxation at the end. Enjoy your practice, and thank you for being here. Full video filmed and instructed by Mending Slow w/ Olia.