Главные ошибки мужчин в работе над телом. О чём не принято говорить. Психология, режим. скачать в хорошем качестве

Главные ошибки мужчин в работе над телом. О чём не принято говорить. Психология, режим.

Большинство мужчин знают, что нужно делать, но всё равно годами топчутся на месте. Зал есть. Абонемент есть. Желание есть. А результата — нет. Сегодня в прямом эфире разберём главные ошибки, из-за которых мужчины: — теряют форму после каждого лета — ходят в зал без прогресса — постоянно начинают заново — устают морально сильнее, чем физически Без мотивационных лозунгов. Без «надо просто захотеть». Без крайностей и фармы. Поговорим честно — о режиме, мышлении, ожиданиях и реальных причинах застоя. Если ты чувствуешь, что стараешься, но тело будто не откликается — этот эфир для тебя. #спорт #тренировки #мужскаяформа #похудение #набормышц #фитнес #натуральныйатлет #здоровыйатлетизм #формаклету #мотивация #ошибкивтренировках #мужчины30плюс #систематела #анатолийгорячев