• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Get Up Off The Floor - Exercise 2 - Single Leg Kick - by Brett Miller скачать в хорошем качестве

Get Up Off The Floor - Exercise 2 - Single Leg Kick - by Brett Miller 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Get Up Off The Floor - Exercise 2 - Single Leg Kick - by Brett Miller
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Get Up Off The Floor - Exercise 2 - Single Leg Kick - by Brett Miller в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Get Up Off The Floor - Exercise 2 - Single Leg Kick - by Brett Miller или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Get Up Off The Floor - Exercise 2 - Single Leg Kick - by Brett Miller в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Get Up Off The Floor - Exercise 2 - Single Leg Kick - by Brett Miller

Video #1:    • Get Up Off The Floor - Exercise 1 - by Bre...   I think that one of the most important skills to have in life is the ability to get up from sitting on the floor to standing without any help from the hands. Most of you will be familiar with Claudio Gil Araujo ‘Sitting-Rising Test’ where you start from a standing position, and without leaning on anything, you lower yourself to the floor, and then rise back up again. Araujo gave the SRT to over 2,000 patients between the ages of 51 and 80 and found that individuals who were less able to perform the test were twice as likely to die within the next six years compared with those who scored higher. (https://www.artofmanliness.com/health...) This makes sense, because the activity in question requires NOT ONLY strength, but also coordination and balance (and lots more, but we keep it at that). AND, the functioning of the WHOLE being (including the immune system) on the body will never be better than the strength, coordination and balance of the body it is housed in. I have recently developed an obsession with presenting in my class a step by step method for coming up off the floor, to standing, and back down again. It is my intention to bring you what the series of exercises I have come up with to get all of my students up off the floor!! So lets start with exercise 1, shall we?

Comments
  • Get Up Off The Floor - Exercise 1 - by Brett Miller 3 года назад
    Get Up Off The Floor - Exercise 1 - by Brett Miller
    Опубликовано: 3 года назад
  • Star 'Prep' on the Reformer (with some fun extras) 2 года назад
    Star 'Prep' on the Reformer (with some fun extras)
    Опубликовано: 2 года назад
  • round back II 1 год назад
    round back II
    Опубликовано: 1 год назад
  • SpineWorkout07022022 FastMotion 3 года назад
    SpineWorkout07022022 FastMotion
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • «Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе» 9 месяцев назад
    «Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева 11 дней назад
    Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру 1 год назад
    Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру
    Опубликовано: 1 год назад
  • Я не мог приседать годами... пока не сделал это 9 месяцев назад
    Я не мог приседать годами... пока не сделал это
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 3 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как укрепить хрящ? 3 года назад
    Как укрепить хрящ?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Самые Удивительные Уличные Представления в Мире 11 месяцев назад
    Самые Удивительные Уличные Представления в Мире
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Cat On The Spine Corrector 1 год назад
    Cat On The Spine Corrector
    Опубликовано: 1 год назад
  • Поза Молодости 40+ — 1 Упражнение От Живота, Недержания И Суставной Боли 1 месяц назад
    Поза Молодости 40+ — 1 Упражнение От Живота, Недержания И Суставной Боли
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ) 3 недели назад
    3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует! 7 месяцев назад
    Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 1 месяц назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • A Short And Sweet Reformer Exercise 11 месяцев назад
    A Short And Sweet Reformer Exercise
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников 1 день назад
    ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5