У нас вы можете посмотреть бесплатно Можно ли управлять вниманием? Курс "Самопознание" (10 лет). Эпизод 11. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ссылка на первый урок этого курса: • Что такое самопознание? Курс "Самопознание... Ссылка на следующий урок: • Человек как наблюдатель. Курс "Самопознани... Задание для закрепления Выбери один момент, когда ты что-то делаешь — читаешь, слушаешь или выполняешь задание. Через несколько минут тихо спроси себя: «Где сейчас моё внимание?» Не оценивай и не ругай себя, если оно ушло. Просто заметить. Если внимание в мыслях — так и отметь. Если в звуках вокруг — отметь это. Если не там, где ты хотел, — просто увидь это. После этого спокойно верни внимание к тому, что делаешь. Без спешки. Без усилия. Что здесь важно: ты учишься сначала замечать внимание, а потом мягко направлять его. Не силой, а пониманием. #эрудит #образование #развитиемышления #обучениедетей #умныйребенок #познание #родителям