Исправьте эту ошибку дыхания и сделайте свой фристайл намного проще | Часть 1 скачать в хорошем качестве

Исправьте эту ошибку дыхания и сделайте свой фристайл намного проще | Часть 1

Трудно дышать вольным стилем? 😅 Вы не одиноки. В этом видео (часть первая из трёх моих видео о дыхании вольным стилем) я покажу вам главную ошибку в дыхании, которая замедляет пловцов и делает плавание вольным стилем сложнее, чем должно быть. Вы узнаете: ✅ Почему задержка дыхания мешает вольному стилю ✅ Как дышать естественно в воде ✅ 4 простых упражнения для отработки техники дыхания ✅ Бонусный совет по плаванию с маской для повышения комфорта и эффективности Исправьте эту ошибку, и ваш вольным стилем сразу станет более плавным, быстрым и менее изнурительным. 👉 Не пропустите часть вторая на следующей неделе, где я расскажу о ещё одной серьёзной ошибке в дыхании и о том, как её исправить. 👉 Сэкономьте 20% на снаряжении Finis по промокоду COACHMATTZ на сайте finisswim.com Как правильно пользоваться трубкой:    • The Best Way to Use a Swim Snorkel   Подпишитесь, чтобы получать больше советов по плаванию, упражнений и разборов техники каждую неделю. #как #плавать #упражненияпоплаванию #упражнения #тренировкипоплаванию #тренировка #техникаплавания #дыхание #дыханиевольнымстилем #дыханиеплаванием Рекомендации по экипировке для тренировок: Костюм: https://www.finisswim.com/Brief-Solid... Силиконовая шапочка: https://amzn.to/4d4gRKI Латексная шапочка: https://amzn.to/4gmcVrx Очки: https://amzn.to/4ei31Fi Трубка для стабилизации: https://www.finisswim.com/shop/traini... Зажим для носа: https://amzn.to/4gnFULy Лопатки Manta: https://www.finisswim.com/Manta-Paddles Лопатки Preflex: https://amzn.to/3Tuan0D Доска для плавания: https://www.finisswim.com/Foam-Kickboard Колобашка: https://www.finisswim.com/Foam-Pull-Buoy Колобашка: https://www.finisswim.com/Ankle-Buoy Умные очки: ww.finisswim.com/shop/goggles-and-caps/smart-goggle *Обратите внимание: при использовании любой из ссылок Amazon выше тренер Мэтт З. получает комиссию. Он также получает комиссию с продукции Finis при использовании купона COACHMATTZ* По вопросам, записи на индивидуальные тренировки или занятия пишите Мэтту на [email protected] О тренере Мэтте: Тренер Мэтт — тренер ASCA 4-го уровня и USMS 3-го уровня. В настоящее время он занимает должность главного тренера в клубе Davis Aquatic Masters, а ранее тренировал в клубах Dynamo Swim Club и New Trier Aquatics. В NTA он занимал должность главного тренера возрастных групп и директора по спортивным показателям.