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¿Por qué vuelve un SÍNTOMA si ya lo había superado?

¿Por qué vuelve un síntoma si ya lo había superado? Quizás pasaron semanas, meses o años y ¡de pronto vuelve! ¿Significa que retrocediste? ¿Que nunca lo superaste realmente? En esta #MiniTerapiaMaggie respondo esa pregunta y otras más que mi comunidad ha dejado en youtube: – ¿Por qué reaparece el miedo a ahogarme al comer si ya estaba bien? – ¿Cómo manejar la exposición cuando la ansiedad viene del trabajo y no puedes renunciar? – ¿Qué hacer cuando quiero evitar una actividad por ansiedad? – ¿Por qué sigo con mareos después de un episodio de vértigo si los exámenes salen normales? – ¿Qué pasa cuando la ansiedad aparece justo al momento de dormir? Hablamos de recaídas, hipervigilancia interoceptiva, conductas de seguridad, exposición mal entendida, ansiedad nocturna y cómo el significado que le das a lo que te ocurre puede estar manteniendo el ciclo. Quédate hasta el final y aprende de estos temas, quizás ahí esté la claridad que necesitas! Al final de la transmisión me quedo respondiendo la mayor cantidad de preguntas! Este espacio es para acompañarte, ayudarte a entender lo que sientes y guiarte paso a paso. Déjame tu comentario y un like si te ayudo! ✨ Accede a mi curso hoy “Reduce la ansiedad y disminuye el cortisol”, te acompaño paso a paso para entender y regular los síntomas físicos desde lo corporal y lo psicológico: https://maggiepulido.com/reduce-ansie... 👉🏻 Lo que haces (sin saber) y mantiene la ANSIEDAD    • Lo que haces (sin saber) y mantiene la ANS...   👉🏻 Terapia Cognitivo Conductual: El ejercicio que NECESITAS hacer si tienes ANSIEDAD    • Terapia Cognitivo Conductual: El ejercicio...   👉🏻 Deshazte de lo que más nutre la ansiedad ¿Cómo dejar de evitar?    • Deshazte de lo que más nutre la ansiedad ¿...   👉🏻 Mareos y vértigo por ANSIEDAD 😵‍💫    • Mareos y vértigo por ANSIEDAD 😵‍💫   👉🏻7 razones por las que tu ANSIEDAD se activa por la NOCHE    • 7 razones por las que tu ANSIEDAD se activ...   👩‍💼 Empieza terapia conmigo, contáctame por WhatsApp: https://wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: https://maggiepulido.com/contactame/ CANALES OFICIALES: 🌐 Mi pagina web: https://maggiepulido.com 💛 Instagram:   / maggiepulido.ink   💜 TikTok:   / maggiepulido.ink   #ANSIEDAD #MiniTerapia IMPORTANTE: La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física. 🎙️ ¿Nuevo en la transmisión o buscando mejorar? ¡Consulta StreamYard y obtén un descuento de $10! 😍 https://streamyard.com/pal/d/47819248...