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7일간 굶고 보식 시작... 충격적인 변화!! (물단식 후 보식 7일 리얼 후기) скачать в хорошем качестве

7일간 굶고 보식 시작... 충격적인 변화!! (물단식 후 보식 7일 리얼 후기) 7 месяцев назад

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7일간 굶고 보식 시작... 충격적인 변화!! (물단식 후 보식 7일 리얼 후기)

#다이어트전후 #체중감량 #물단식 #단기다이어트 지난 1편 영상으로 7일동안 물단식을 해보았습니다. 오늘은 2편 영상으로 단식 후 보식 7일 과정을 보여드릴게요. 💬살기위해 먹지 않는 다이어트? 내 몸의 시스템을 새롭게 리셋시키고 약이 아닌 운동으로 우울감을 극복해보자! 🍀무기력 타파 - 자존감 회복 - 나를 사랑하는 프로젝트 : 2편 (보식 7일) 💌개인적인 여러이유로 다이어트가 필요하신 분들께, 그리고 새로운 동기부여가 필요하신 분들께, 제 7일간 물단식 + 7일간 보식 영상이 큰 도움이 되길 바랍니다. "할 수 있어요!!!!" ⏱️Timestamp [00:00] - 물단식 7일 요약 [00:17] - 보식 1일차 + 야채스프 레시피 [1:10] - 보식 2일차 + 눈바디 [1:30] - 보식 3일차 + 눈바디 [2:58] - 보식 4일차 + 눈바디 [5:27] - 두번째 야채탕 만들기 [6:11] - 보식 5일차 [6:21] - 보식 6일차 + 눈바디 [08:22] - 보식 7일차, 마지막날 + 눈바디 + 느낀점 [10:03] - 보식 8일차 오전 눈바디 + 몸무게! [10:40] - 코스트코털러 + 단백질 보식 레시피 [11:15] -14일차 다이어트 총정리 (꼭!!!!보세요)‼️ [11:37] - 요요에 관해 [11:42] - 눈이 행복해집니다 [12:17] - 다음시간에는 💜

Comments
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