У нас вы можете посмотреть бесплатно 毫無保留的腿部訓練 ! 腿部戰力解放 ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
這部影片分享腿部訓練 以及實測一下拍影片加訓練的時間會是多久 訓練菜單: 1、羅馬尼亞硬舉 3組 * 6 下 2、史密斯深蹲 3組 * 8-10 下 3、器材臀推 3組 * 10 -12下 4、髖外展器材 3組* 10-12 下 5、腿後勾器材+腿伸展器材 超級組 3組* 力竭 未來我將持續分享體育、健身、健美健體以及生活日常的內容。 感謝大家的訂閱和按讚! 喜歡這支影片的朋友,也歡迎分享給親朋好友們~ 阿男的IG : z93114 若有合作邀約,請聯繫信箱 ice93114@gmail.com #腿部 #健身 #練腿