У нас вы можете посмотреть бесплатно Как заняться собой, когда энергия на нуле или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Когда энергии мало, любые «надо» и «должен» только усиливают усталость. В такие моменты сложно начать заботиться о себе, даже если очень хочется. В этом выпуске мы спокойно и комфортно поговорили о том, с чего реально стоит начинать, когда нет ресурса, и почему попытки «взять себя в руки» часто только ухудшают состояние. Вы поймёте: — почему усталость не равно лень; — с чего не стоит начинать путь к себе; — какие маленькие шаги помогают возвращать энергию. Если откликается — слушайте на здоровье и для здоровья. Без спешки и без необходимости что-то сразу менять. Школа здоровья — это про поддержку, понятную систему и осознанный контроль на пути к здоровью и комфортному самочувствию. Основное сообщество Школы здоровья в Telegram: https://t.me/healthschool_igordiner Все выпуски подкаста: https://healthschool-idiner.mave.digi... Видеоплощадки: https://taplink.cc/igordiner С заботой о вашем здоровье, Игорь Динер.