Настоящая причина пищевых зависимостей, о которой мало кто знает скачать в хорошем качестве

Настоящая причина пищевых зависимостей, о которой мало кто знает

Мой инстаграм:   / dmitry.neur.  . Телеграм канал: https://t.me/svobodaoz Фейсбук Анастасии:   / anastasia.zhandalinova   Нейрокоуч Дмитрий - специалист по психосоматике, нейропаттернам поведения, изменения привычек и специалиста по тибетской медицине, нутрициолог, тренера холистического здоровья Анастасия обсудили, как счастье, питание, стресс и внутреннее состояние связаны между собой. Почему нас тянет к сладкому, как эмоции управляют пищевыми привычками, и как через осознанность и глубинную работу можно выйти из замкнутого круга «стресс → заедание → чувство вины → стресс». 👇 Навигация по видео: 00:00 — Что такое счастье? 00:08 — Настрой и энергия перед любым делом 00:30 — Йогинский взгляд: быть устойчивым вне обстоятельств 00:46 — Влияние внутреннего состояния на результат 01:21 — Детские причины пищевых привычек 02:11 — Сладкое как замена любви и безопасности 03:01 — Как формируется зависимость от сахара 03:41 — Страх голода и память поколений 04:16 — Почему везде сахар и что с этим делать 04:51 — Как слышать сигналы тела: голод или жажда 05:21 — Привычка есть на ночь и влияние на здоровье 06:01 — Живой формат эфира: честно и с лёгкой пикировкой 06:31 — Как переписать старые привычки 07:31 — Что такое психосоматическая регрессия 08:16 — Классическая психология vs. глубинная работа 09:01 — Почему при стрессе невозможно исцеление 09:41 — Новый микропродукт: работа со стрессом 10:21 — Делать из любви, не из стресса 10:51 — Финал: вдохновение и благодарность