У нас вы можете посмотреть бесплатно Πως να Κάνω ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΟ | 5 Απλά Βήματα - How to Handstand или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥Warm-Up: • 5λεπτο ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΖΕΣΤΑΜΑ για Όλο το Σώμα 🔥Recovery Workout (Rest Days): • Πρόγραμμα ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ για τις Μέρες Ξεκο... 🔥How to Muslce Up: • How to Muscle Up Workout | Full Tutorial 🔥How to Pull Up: • Πως να κάνω την ΠΡΩΤΗ μου ΕΛΞΗ - Οδηγός Εν... 🔥How to Push Up: • How to do Perfect PUSH UPS - Do Your First... ✅Instagram: / leo_tsag ✅Facebook: / leonidas.tsagarakis 👉Check Points: 0:00 Steps 0:54 Shoulder Press 1:38 Pike Push Ups 2:27 Elevated Pike 3:09 Strength - Balance 4:04 Wall Walks 5:20 Kick Outs 6:07 Finger Push 7:34 Side Release Down 9:20 Handstand Final *In every Handstand the key is BALANCE.. You need the basic strenght to your SHOULDERS and CORE. Keep your hands straight and your CORE tight! #Handstand #HowToHandstand #HandstandWorkout