• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Activate your back & shoulders for lunge backbends | Deeper backbend challenge day 11 | 23 min скачать в хорошем качестве

Activate your back & shoulders for lunge backbends | Deeper backbend challenge day 11 | 23 min 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Activate your back & shoulders for lunge backbends | Deeper backbend challenge day 11 | 23 min
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Activate your back & shoulders for lunge backbends | Deeper backbend challenge day 11 | 23 min в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Activate your back & shoulders for lunge backbends | Deeper backbend challenge day 11 | 23 min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Activate your back & shoulders for lunge backbends | Deeper backbend challenge day 11 | 23 min в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Activate your back & shoulders for lunge backbends | Deeper backbend challenge day 11 | 23 min

Activate your back & shoulders for lunge backbends | Deeper backbend challenge day 11 | 23 min ✨ Watch the full Bendier Method – Deeper Backbend Challenge here 👉    • BENDIER METHOD: Deeper Backbend Challenge   Let's get deeper in our lunge backbends! We'll approach this safely, activating through the upper & mid-back, shoulders and core. Strengthening a little bit of everything for well rounded bending! It's all about strength and control as we extend deeper into the depths 🤍🌿 🌷 Upper + mid-back activation 🌱 Chest + shoulder mobility 🌼 Core activation 🧘‍♀️ 23 minutes 🧱 2 blocks 🎧 Follow-along with music + verbal cues Repeat this flow or my other backbend videos 2–3x per week to safely gain a deeper, more supported backbend. If you've done all the videos in this series so far I am SO proud of you, I hope you're noticing the way your body is improving and getting flexy. Keep showing up 💖 #Backbend #LungeBackbend #HeartOpening #UpperBackMobility #SpineExtension #FlexibilityChallenge #GentleBackbend #FlexibilityTraining #BendierMethod #BendyBaddie

Comments
  • Full spine mobility to unlock deeper wheel pose | Deeper backbend challenge day 12 | 27 min workout 2 месяца назад
    Full spine mobility to unlock deeper wheel pose | Deeper backbend challenge day 12 | 27 min workout
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Open your spine & fold into deeper camel | Deeper backbend day 7 | 24 min workout & stretch 3 месяца назад
    Open your spine & fold into deeper camel | Deeper backbend day 7 | 24 min workout & stretch
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • MIDDLE SPLITS: the glute activation you need to deepen your range | 27 min workout + stretch 2 месяца назад
    MIDDLE SPLITS: the glute activation you need to deepen your range | 27 min workout + stretch
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • «Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн 4 дня назад
    «Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Activate Your Upper Back Muscles | Deeper Backbend Challenge (Day 1) | 23 min Workout & Stretch 4 месяца назад
    Activate Your Upper Back Muscles | Deeper Backbend Challenge (Day 1) | 23 min Workout & Stretch
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором 1 месяц назад
    Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии 1 год назад
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Опубликовано: 1 год назад
  • HIP ROTATION mobility routine (external + internal) for splits | 18 MIN workout & deep hip opening 2 месяца назад
    HIP ROTATION mobility routine (external + internal) for splits | 18 MIN workout & deep hip opening
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков 7 месяцев назад
    Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Build Balance & Open Shoulders in this Tiger Pose Variation | Deeper Backbend Day 6 | 19 min 3 месяца назад
    Build Balance & Open Shoulders in this Tiger Pose Variation | Deeper Backbend Day 6 | 19 min
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Bridge Your Mind & Body with Subconscious Affirmations | Deeper Backbend Challenge Day 5 | 12 Min 3 месяца назад
    Bridge Your Mind & Body with Subconscious Affirmations | Deeper Backbend Challenge Day 5 | 12 Min
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья 5 месяцев назад
    ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса 8 лет назад
    йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Abs & cobra half bow backbend | Deeper backbend challenge day 10 | 17 min workout & stretch 3 месяца назад
    Abs & cobra half bow backbend | Deeper backbend challenge day 10 | 17 min workout & stretch
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30 MIN INTENSE CARDIO DANCE HIIT Workout | All Standing | All Levels | Full Body Fat Burn, Super Fun 6 дней назад
    30 MIN INTENSE CARDIO DANCE HIIT Workout | All Standing | All Levels | Full Body Fat Burn, Super Fun
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Rotations & twists for improved spinal mobility – journey to safe pretzel | 14 min deep stretch 1 месяц назад
    Rotations & twists for improved spinal mobility – journey to safe pretzel | 14 min deep stretch
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их! 7 месяцев назад
    ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика! 11 месяцев назад
    Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин. 1 месяц назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5