У нас вы можете посмотреть бесплатно Benen trainen: 7 minute workout - kang squats, calf raises en lunge pulses 🦵 | leg workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In deze 7 minute workout train je je benen met verschillende oefeningen samen met personal trainer Marloes. Ga aan de slag met o.a. kang squats, calf raises en lunge pulses. Door deze 7 minute leg workout regelmatig te herhalen train je je beenspieren. Over a.s.r. Vitality a.s.r. Vitality is hét beweegprogramma dat bewegen beloont. Bewegen is goed voor je. Toch schiet het er vaak bij in. Met a.s.r. Vitality gaat dat veranderen! Start met méér bewegen, krijg Vitality Punten en verdien interessante beloningen: wekelijks, maandelijks én jaarlijks. Za.s.r. Vitality is er voor particulieren, ondernemers en werkgevers! Doe je mee? Social kanalen Instagram - / asrvitality Facebook - / asrvitality LinkedIn - / asr-. . Pinterest - / asr_vitality Alle benen workouts op een rij: 00:00 7 Minute Benen Workout: beenspieren trainen met personal trainer Marloes 00:30 Oefening 1. Kang squats 01:31 Oefening 2. Cossack squat 02:31 Oefening 3. Reverse lunges 03:33 Oefening 4. Squat en calf raise 04:32 Oefening 5. Lunge pulses 05:34 Oefening 6. In and out squat jumps 06:32 Oefening 7. Squat pulses 07:30 Klaar! #7minuteworkout #legworkout #benentrainen #asrvitality