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Ya habíamos dicho que en cremas para la piel, por ser una molécula de proteína grande, difícilmente puede penetrar para ser aprovechado… ¿los suplementos de colágeno orales son más efectivos que las cremas? Aprende más en mi canal: https://www.youtube.com/c/CinthiaReye... Únete a la comunidad y apoya el crecimiento del canal: www.youtube.com/cinthiareyes/join Si quieres enterarte cuando haya curso de comunicación científica, suscríbete aquí: https://cursosdivulgacion.substack.com/ Si quieres recibir novedades a tu correo, inscríbete al boletín: https://cinthiareyes.substack.com/sub... Cuando haces tus compras regulares en cierta plataforma en línea también puedes apoyar al canal sólo ingresando a esa plataforma a través de cualquiera de mis enlaces: https://cinthiareyes.com/productos/ Encuentra todas las referencias: https://cinthiareyes.com/tomar-colage... Video capítulos 0:00 ¿El colágeno tomado sirve más que el tópico? 0:31 ¿Por qué nos interesa el colágeno en el cuerpo en primer lugar? Tipos de colágeno 01:40 La producción de proteínas en el cuerpo y los problemas derivados de su ausencia 2:42 El colágeno se digiere, ¿qué significa esto? 3:22 Formas de ingerir colágeno, ¿cuál es la más efectiva? 5:00 Colágeno hidrolizado: beneficios 8:29 Fuentes alimenticias de colágeno 10:21 Hábitos a cuidar para no perjudicar la producción del colágeno en el cuerpo 11:28 ¿Es verdad que el colágeno tomado termina conviriténdose en azúcar? Redes sociales: 📖 Facebook: / profacinthiareyes ⌨ Twitter: / profcinreyes 📷 Instagram: / profcinreyes --------------------------------------------------- Dona y apoya la creación de contenido: 🙏 / profcinreyes -----------------------------------------------------------------------