• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Почему пожилые ломают бедро из-за одной ошибки — 70% старше 60 едят неправильно | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ скачать в хорошем качестве

Почему пожилые ломают бедро из-за одной ошибки — 70% старше 60 едят неправильно | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 4 часа назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Почему пожилые ломают бедро из-за одной ошибки — 70% старше 60 едят неправильно | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Почему пожилые ломают бедро из-за одной ошибки — 70% старше 60 едят неправильно | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему пожилые ломают бедро из-за одной ошибки — 70% старше 60 едят неправильно | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Почему пожилые ломают бедро из-за одной ошибки — 70% старше 60 едят неправильно | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Почему пожилые ломают бедро из-за одной ошибки — 70% старше 60 едят неправильно | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему пожилые ломают бедро из-за одной ошибки — 70% старше 60 едят неправильно | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ Я врач с более чем 30-летним стажем и сегодня честно признаюсь: одна профессиональная ошибка стоила моей маме независимости после падения. 🕯️ ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ Канал ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ — это не советы из прошлого века, а знания, подтверждённые современной наукой и реальной практикой. 🧬📊 ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ В этом видео ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ объясняет, почему «лёгкое питание» после 60 лет приводит к потере мышц, слабости ног и росту риска переломов. 🚶‍♀️💥 ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ Вы узнаете точную норму белка, которую используют японские долгожители и которую подтверждают исследования с участием более 50 000 человек. 🥚🥛 ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ Видео от ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ показывает, как сохранить силу, память и самостоятельность без таблеток — начиная с простых шагов уже завтра. 🌿💪 ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ Досмотрите до конца — этот план может помочь предотвратить падения, переломы и возрастное слабоумие. ⏳✅ #здоровьедаром #здоровьепожилых #белокпосле60 #саркопения #слабостьног #переломбедра #профилактикападений #здоровоестарение #долголетие #питаниепожилых #мышцыимозг #деменцияпрофилактика #здоровьебезтаблеток #японскоедолголетие #советыврача 0:00 Введение: почему моя мама сломала бедро 0:28 70% пожилых — белковое голодание 1:22 Падение мамы и страшная статистика переломов 2:19 Тест на силу ног — встаньте без рук! 3:00 Ошибка официальной нормы 0,8 г/кг 3:58 Нужно 1,2–1,5 г белка — метаанализ 50 000 человек 5:36 Ночью организм ест ваши мышцы 7:44 Мышцы защищают мозг от деменции (+50% риска) 9:28 Секрет японских долгожителей — белок 3 раза в день 11:35 Формула: ваш вес × 1,2 = норма белка 12:23 12 простых решений — как набрать белок легко 18:57 Итог + призыв: начните с двух яиц завтра =============== Здоровье Даром — канал для тех, кто знает цену деньгам и не хочет отдавать пенсию аптекам. Мы расскажем, как поддержать здоровье простыми и доступными средствами, которые есть в каждом доме. Здоровье Даром — потому что природа не выставляет счёт. На канале Здоровье Даром вы узнаете о копеечных средствах, которые работают не хуже дорогих лекарств. Сода, соль, мёд, травы с огорода — настоящая аптека у вас на кухне. Никаких дорогих добавок, только проверенные рецепты. Мы понимаем: пенсии маленькие, а здоровье беречь надо. Канал Здоровье Даром создан специально для пенсионеров, которые хотят оставаться активными без лишних трат. Каждое видео — это экономия и польза одновременно. Здоровье Даром докажет: чтобы быть здоровым, не нужны большие деньги. Подписывайтесь на Здоровье Даром прямо сейчас — берегите себя и свой кошелёк! Подпишитесь на ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ уже сегодня и измените то, как вы стареете.    / @ЗДОРОВЬЕДАРОМ   Плейлист :    • ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ   Мои лучшие видео :    • Почему прогулки не защищают после 75 лет? ...  

Comments
  • 5 продуктов на завтрак, которые укрепляют ноги после 60 лет | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 1 день назад
    5 продуктов на завтрак, которые укрепляют ноги после 60 лет | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Богослужение | Подворье Оптиной Пустыни в Санкт-Петербурге | 17.01.2026 г.
    Богослужение | Подворье Оптиной Пустыни в Санкт-Петербурге | 17.01.2026 г.
    Опубликовано:
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 16.01.2026 | TV Republika 17 часов назад
    Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 16.01.2026 | TV Republika
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Стрельба в центре Москвы / Президент вводит войска? 21 час назад
    Стрельба в центре Москвы / Президент вводит войска?
    Опубликовано: 21 час назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет 2 дня назад
    Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 3 дня назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 9 фруктов, которые разрушают сосуды после 60 лет | Врач объясняет 3 недели назад
    9 фруктов, которые разрушают сосуды после 60 лет | Врач объясняет
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток 10 дней назад
    Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток
    Опубликовано: 10 дней назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 2 месяца назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • КАРДИОХИРУРГ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ эта ПОЗА для СНА повышает РИСК ИНСУЛЬТА за одну НОЧЬ 3 дня назад
    КАРДИОХИРУРГ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ эта ПОЗА для СНА повышает РИСК ИНСУЛЬТА за одну НОЧЬ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 5 орехов, которые убивают сосуды после 50 лет, и 4 «спасателя» от деменции. 1 день назад
    5 орехов, которые убивают сосуды после 50 лет, и 4 «спасателя» от деменции.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Семя, Которое Содержит В 10 РАЗ БОЛЬШЕ КОЛЛАГЕНА, 6 дней назад
    Семя, Которое Содержит В 10 РАЗ БОЛЬШЕ КОЛЛАГЕНА,
    Опубликовано: 6 дней назад
  • БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60! 3 дня назад
    БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 🕒 Высокий КОРТИЗОЛ будит в 3 ночи? Сделайте ЭТО, чтобы снова уснуть 22 часа назад
    🕒 Высокий КОРТИЗОЛ будит в 3 ночи? Сделайте ЭТО, чтобы снова уснуть
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Яйца каждый день?» Что происходит с мозгом и памятью после 40 — врач объясняет без мифов 13 дней назад
    Яйца каждый день?» Что происходит с мозгом и памятью после 40 — врач объясняет без мифов
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 8 дней назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 1 месяц назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Прорыв границы / Экстренная переброска военных 1 день назад
    Прорыв границы / Экстренная переброска военных
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5