Действительно ли носимые устройства улучшают производительность? скачать в хорошем качестве

Действительно ли носимые устройства улучшают производительность?

Носимые технологии изменили бег на выносливость. Тренировки и соревнования теперь основаны на непрерывных потоках физиологических и поведенческих данных — от темпа и частоты сердечных сокращений до сна, восстановления и прогнозируемой производительности. Но как этот переход от восприятия к измерению влияет на производительность? В этой лекции рассматривается наука о количественной оценке бегуна, с акцентом на: Эволюцию мониторинга от секундомера до многосенсорных экосистем Различие между внешней и внутренней нагрузкой Экспериментальные данные об обратной связи, темпе и регулировании производительности Когнитивные и поведенческие эффекты данных в реальном времени Достоверность и ограничения показателей, получаемых с помощью носимых устройств Новые проблемы, такие как прогнозная оптимизация и «цифровой допинг» Опираясь на современные исследования в области физиологии упражнений и теории темпа, лекция рассматривает центральный вопрос: Поскольку принятие решений все больше основывается на данных, какая роль остается для собственного восприятия усилий спортсменом? 0:00 Введение: Бег до появления технологий 1:19 Эволюция мониторинга тренировок 2:03 Внешняя нагрузка против внутренней нагрузки 2:43 GPS, носимые устройства и экосистема данных 4:52 Пределы точности носимых устройств 5:53 Носимые устройства как поведенческая обратная связь (управление с обратной связью) 6:38 Что на самом деле показывают исследования? 7:53 Почему важно знать финиш 8:43 Когда обратная связь немного улучшает результаты 9:33 Слишком много данных: когнитивная перегрузка 10:08 Внутренняя модель темпа и RPE 11:06 Носимые устройства в соревнованиях и «цифровой допинг» 13:02 Точность против достоверности: парадокс данных 14:21 Будущее: прогнозирование, автоматизация и цифровые двойники 16:10 Заключительный вопрос: спортсмен или алгоритм? Ссылки: https://doi.org/10.1016/j.jsams.2019.... https://doi.org/10.1136/bjsm.2009.057315 https://doi.org/10.2165/00007256-2008... https://doi.org/10.1007/s13534 -021-00191-у https://doi.org/10.1249/MSS.000000000... https://doi.org/10.3390/bios16020097 https://doi.org/10.1136/bjsm.2008.056416 https://doi.org/10.1136/bjsm.2009.057562 https://doi.org/10.1249/01.MSS.000015... https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2... https://doi.org/10.3389/fphys.2016.00348 https://doi.org/10.3389/fphys.2016.00591 https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.60... https://doi.org/10.3390/healthcare120... https://doi.org/10.1371/journal.pone.... https://doi.org/10.1136/bjsm.2009.057315 http://dx.doi.org/10.1080/17461391.20... https://doi.org/10.1007/s40279-013-00... https://doi.org/10.1007/s40279-013-0094 -1 https://doi.org/10.1007/s40279-014-01... https://doi.org/10.1007/s40279-024-02... https://doi.org/10.1038/s41598-024-56... https://doi.org/10.1007/s40279-014-01...