Por que você sente que está ficando para trás? (a verdade sobre o ESQUEMA DE FRACASSO) скачать в хорошем качестве

Por que você sente que está ficando para trás? (a verdade sobre o ESQUEMA DE FRACASSO)

👉🏻 Entre no Grupo VIP para Psicólogos e Estudantes: https://chat.whatsapp.com/J0nj4o4NbS3... Você já se pegou pensando “por que parece que todo mundo está avançando e eu estou parada?” 😔 No vídeo de hoje, eu quero te convidar a olhar com calma para esse sentimento que tanto te cobra e, muitas vezes, te paralisa. Esse esquema de fracasso pode parecer só uma sensação passageira, mas quando a gente percebe, ele já está ali, dominando pensamentos, comparações e até a forma como a gente se vê. Eu falo sobre isso porque sei que não é fácil lidar com o esquema de fracasso. Aquele incômodo de achar que a vida dos outros está fluindo, que você está atrasado, que nunca faz o suficiente. E o pior: parece que quanto mais a gente tenta compensar, mais cansado e frustrado fica. Entre o trabalho, os estudos, as redes sociais e a autocobrança, a gente entra num ciclo que suga a energia emocional. É o tal do ficar para trás que machuca de um jeito silencioso. Mas nesse vídeo, eu quero te fazer pensar: será mesmo que você está ficando para trás? Ou será que está olhando demais para os outros e esquecendo de enxergar sua própria trajetória? A gente fala tanto sobre evolução, sobre metas, sobre produtividade, mas às vezes o verdadeiro avanço é simplesmente reconhecer o quanto já caminhamos. Eu compartilho histórias reais, reflexões sinceras e até um pedaço da minha própria trajetória, para te ajudar a compreender de onde vem esse peso e o que ele tenta te dizer. Quando você entende o que há por trás dessa sensação de fracasso, algo muda. Você começa a se reconectar com quem você é, e não com quem o algoritmo diz que você deveria ser. Então, se você também anda se cobrando demais, achando que está atrasado ou que não faz o suficiente, esse vídeo é para você. Fica comigo até o fim, pode ser o começo de uma nova forma de olhar para si mesma. 💛 00:00 Sentir que está ficando para trás — o início do esquema de fracasso 01:08 Como nasce o esquema de fracasso na infância e nas comparações 02:39 O impacto das redes sociais na sensação de fracasso 04:47 A hipercompensação e o cansaço emocional dos psicólogos 06:36 Quando o fracasso vira autocobrança e medo de não ser suficiente 08:08 Como reconhecer e compreender o esquema de fracasso na prática 10:10 O antídoto do fracasso: olhar para sua própria história e evolução 14:13 Como escrever sobre si pode curar o sentimento de estar estagnado 15:28 Um lembrete importante: maturidade, autocuidado e propósito Livro mencionado: A Maturidade – Rafael Llano Cifuentes https://www.amazon.com.br/maturidade-... 💬 Sobre Gabriela Azevedo Psicóloga, especialista em Suicidologia e apaixonada por ensinar e cuidar de quem cuida. Minha trajetória nasceu de uma história real, marcada por perdas e recomeços, e foi essa vivência que me fez transformar dor em propósito. Hoje, ajudo psicólogos e estudantes a se sentirem mais seguros diante do sofrimento humano, ensinando o manejo do luto, das crises e da prevenção com acolhimento, ética e humanidade. Criei o método A Arte de Bem Viver, que une psicologia, filosofia e desenvolvimento pessoal, e também o curso A Arte de Cuidar, para formar profissionais mais preparados e conscientes do poder que o cuidado pode ter na vida de alguém.