【目の疲れを改善】自分でツボを押す際のポイントをご紹介！からだと心も軽くなる、簡単ツボ押しセルフケアをご紹介します！ скачать в хорошем качестве

【目の疲れを改善】自分でツボを押す際のポイントをご紹介！からだと心も軽くなる、簡単ツボ押しセルフケアをご紹介します！

「携帯やパソコンを使うと、目がすぐ疲れる」 「目が乾燥して、目薬をさすけどまた直ぐに元に戻る」 「目の奥の方が重たい、痛い感じがする」 そんなお悩みの方へ. 今回紹介するツボ押しをまずは試してみて下さい！ 簡単で、スキマ時間でもできるツボ押しを紹介しています。 スッキリした目で1日中楽に過ごせます！ 00:00　オープニング 00:16　ツボの紹介 01:06　ツボの位置 02:05　ツボの押し方 03:18　押す際のポイント 03:18　一緒に押しましょう！ 04:29　他の症状への波及効果！ 04:46　エンディング この動画では、体のケアに有効なツボの押し方を定期的に紹介しています。 感想、ご質問や、取り上げてほしい内容などありましたら、コメント欄に記入ください！ コメントは読ませて頂き、参考になる様な動画を作成させていただきます！ ぜひチャンネル登録お願いします↓↓ 鍼灸師さきやまのツボ押しセルフケア    / @sakiyama-tubo   \\ LINEでお問い合わせを受付中 // こちらのLINEでは、聞いてみたい事や相談したい事、何でもお伺いしています！ お気軽にお問い合わせください！ 皆様が健康な毎日を過ごせるよう、全力でサポートいたします！ 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加を宜しくおねがいします🌟 https://lin.ee/jFJZLB8 ～目の疲れに関係する動画です！こちらも参考に！～ あいみがき    • 【超簡単】目の疲れや目の痛み解消マッサージ   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ◎今回紹介してある症状は当院で鍼治療を行っております。 ◎ホームページに詳しく載っていますので、ぜひご覧ください！ さきやま鍼灸接骨院 【ホームページ】https://sakiyama-shinkyu.com/ 【TEL】089-992-9794 【Mail】[email protected] WEB予約もありますので、こちらをクリックしてください！ 【はりのマイカルテ】https://kenkounihari.seirin.jp/clinic... ご予約、お問い合わせなど、LINEでも受け付けています 【LINE公式アカウント】https://lin.ee/3zCwFc1 日々の活動や患者様の声などこちらの動画で紹介しています！ 同じような症状の方やお悩みを抱えている方の声など参考になると思いますので、 ぜひご覧ください！！ さきやま鍼灸接骨院    / @sakiyama-hari   SNSでは、日々の活動など載せています！ぜひごらんください！ 【facebook】   / sakiyama.shi.  . 【instagram】  / sakiyama.sh.  . ～当院で行っている長鍼を教えて頂いた先生の動画です～ 二天堂鍼灸院：https://nitenweb.com/about/ 院長：中野 保 書籍：実用鍼灸治療学    • 【鍼灸実技】頸部刺鍼編（講師：中野保）   #目の疲れ #眼精疲労 #ツボ