• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

التركيز وقوة الانتباه | أين يوجد الغذاء الأهم للدماغ | أسيتيل كولين скачать в хорошем качестве

التركيز وقوة الانتباه | أين يوجد الغذاء الأهم للدماغ | أسيتيل كولين 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
التركيز وقوة الانتباه | أين يوجد الغذاء الأهم للدماغ | أسيتيل كولين
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: التركيز وقوة الانتباه | أين يوجد الغذاء الأهم للدماغ | أسيتيل كولين в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно التركيز وقوة الانتباه | أين يوجد الغذاء الأهم للدماغ | أسيتيل كولين или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон التركيز وقوة الانتباه | أين يوجد الغذاء الأهم للدماغ | أسيتيل كولين в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



التركيز وقوة الانتباه | أين يوجد الغذاء الأهم للدماغ | أسيتيل كولين

أستيل كولين هو أهم ناقل عصبي ضروري للعديد من وظائف الدماغ بما في ذلك الذاكرة والانتباه والتركيز وسرعة التعلم وغير ذلك ولكن ينقص لدى البعض لأسباب سأذكرها وسنناقش كيفية زيادة مستويات الأسيتيل كولين بتناول أطعمة تحوي الكولين الضروري لصناعته بالجسم بشكل طبيعي. 0:00 مقدمة: فهم أستيل كولين 0:30 نقص الأسيتيل كولين 1:45 كيفية زيادة الأستيل كولين 5:38 اعرف المزيد عن الدماغ! الأسيتيل كولين هو ناقل عصبي يلعب دورًا حاسمًا في الذاكرة والقدرة على التعلم والنوم والانتباه والتركيز واليقظة والاستيقاظ. يمكن أن يؤدي نقص الأسيتيل كولين إلى مجموعة من المشكلات الصحية بما في ذلك مرض التوحد ومرض الزهايمر والخرف والتصلب المتعدد ومرض باركنسون. بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الكولين قد تسبب أيضًا فقدان الذاكرة بسبب تأثيرها على مستويات أستيل كولين. لزيادة الأستيل كولين بشكل طبيعي: ضع في اعتبارك دمج الأطعمة مثل صفار البيض وكبد البقر والتوت في نظامك الغذائي. يمكنك أيضًا تعزيز الأسيتيل كولين بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ب 5 والزنك والمغنيسيوم والمنغنيز وأحماض أوميغا 3 الدهنية والمغذيات النباتية الموجودة في الشاي الأخضر. هناك أيضًا مكملات مثل citicoline و alpha-GPC التي قد تساعد على زيادة مستويات أستيل كولين (فقط ينصح بأخذ أحدهما وليس كلاهما معا) طرق أخرى للاستفادة من فوائد الأسيتيل كولين: بالإضافة إلى هذه الخيارات الغذائية والمكملات الغذائية ، يمكنك دعم مستويات الأستيل كولين الصحية عن طريق شرب القهوة والحصول على قسط كافٍ من النوم والحفاظ على مستويات الأنسولين الصحية (هام). ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:    • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتقطع دك...   تابعونا على وسائل التواصل: تليجرام: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://drnutrition.com/brands/dr-berg نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Comments
  • أفضل علاج لنقص الانتباه وفرط النشاط والحركة 2 года назад
    أفضل علاج لنقص الانتباه وفرط النشاط والحركة
    Опубликовано: 2 года назад
  • Почему НЕЛЬЗЯ пить витамин D? Неудобная правда о самом популярном витамине 1 год назад
    Почему НЕЛЬЗЯ пить витамин D? Неудобная правда о самом популярном витамине
    Опубликовано: 1 год назад
  • أفضل غذاء يطهّر الكلى من السموم ويمنع تراكمها 3 года назад
    أفضل غذاء يطهّر الكلى من السموم ويمنع تراكمها
    Опубликовано: 3 года назад
  • الأسباب الثلاثة للمخاط والبلغم المزمن في الحلق وكيفية التخلص منها بطريقة غير مكلفة 2 года назад
    الأسباب الثلاثة للمخاط والبلغم المزمن في الحلق وكيفية التخلص منها بطريقة غير مكلفة
    Опубликовано: 2 года назад
  • احمي نفسك من النسيان… 6 طرق مثبتة علمياً لتقوية الذاكرة بطريقة طبيعية، و عالج التشتت و ضعف الانتباه 3 месяца назад
    احمي نفسك من النسيان… 6 طرق مثبتة علمياً لتقوية الذاكرة بطريقة طبيعية، و عالج التشتت و ضعف الانتباه
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • كوب واحد في اليوم يفتح شرايينك المسدودة 2 недели назад
    كوب واحد في اليوم يفتح شرايينك المسدودة
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему врачи ЭТО скрывают?! Бесплатное лекарство в каждом доме 1 год назад
    Почему врачи ЭТО скрывают?! Бесплатное лекарство в каждом доме
    Опубликовано: 1 год назад
  • ТОП-11 ДОБАВОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ 1 месяц назад
    ТОП-11 ДОБАВОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • كشف الفيتامينات المغشوشة التي قد تدمر جسمك وأنت تعتقد أنها مفيدة 8 дней назад
    كشف الفيتامينات المغشوشة التي قد تدمر جسمك وأنت تعتقد أنها مفيدة
    Опубликовано: 8 дней назад
  • КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ 4 месяца назад
    КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ليس بمعدن ولا فيتامين ولا يعمل عقلك بدونه/ يعالج الكبد الدهنى نهائيا 4 года назад
    ليس بمعدن ولا فيتامين ولا يعمل عقلك بدونه/ يعالج الكبد الدهنى نهائيا
    Опубликовано: 4 года назад
  • التستوستيرون | سبعة أطعمة لزيادته وتسعة أمور تدمره عليك ايقافها فورا 3 года назад
    التستوستيرون | سبعة أطعمة لزيادته وتسعة أمور تدمره عليك ايقافها فورا
    Опубликовано: 3 года назад
  • الترهّل | أفضل طريقة لإبقاء الجلد مشدود دون ترهلات 2 года назад
    الترهّل | أفضل طريقة لإبقاء الجلد مشدود دون ترهلات
    Опубликовано: 2 года назад
  • جدد خلايا الجسم وتخلص من الخلايا السـ ـرطانية في 5 أيام فقط بهذه الطريقة من دون أكل 2 месяца назад
    جدد خلايا الجسم وتخلص من الخلايا السـ ـرطانية في 5 أيام فقط بهذه الطريقة من دون أكل
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • طَرِيقَةُ تَطْهِيرِ كَبِدِكَ فِي ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ 1 год назад
    طَرِيقَةُ تَطْهِيرِ كَبِدِكَ فِي ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ
    Опубликовано: 1 год назад
  • ضباب الدماغ؟ CDP choline أم Alpha GPC | الذاكرة والتركيز والجرعات والتوقيت 3 месяца назад
    ضباب الدماغ؟ CDP choline أم Alpha GPC | الذاكرة والتركيز والجرعات والتوقيت
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает! 6 месяцев назад
    Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • عودة خلايا المخ للنشاط بعد موتها ليس مستحيلا.. فكيف نحافظ على تجدّدها؟ 4 года назад
    عودة خلايا المخ للنشاط بعد موتها ليس مستحيلا.. فكيف نحافظ على تجدّدها؟
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 أطعمة تعينك على النوم العميق تناول واحدة منها على الأقل كل يوم 21 час назад
    5 أطعمة تعينك على النوم العميق تناول واحدة منها على الأقل كل يوم
    Опубликовано: 21 час назад
  • Защита от бродячих собак | Наука Побеждать 7 лет назад
    Защита от бродячих собак | Наука Побеждать
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5