PAIN AU LEVAIN NATUREL SANS GLUTEN, A LA FARINE DE QUINOA MOULU, GRAINES DE SARRASIN ET POLENTA.😋 скачать в хорошем качестве

PAIN AU LEVAIN NATUREL SANS GLUTEN, A LA FARINE DE QUINOA MOULU, GRAINES DE SARRASIN ET POLENTA.😋

Bonjour les amis, venez nous retrouver sur nos pages, groupe ou nous partageons nos propres recettes.🥳😋comptes reliés à cette chaîne YouTube. Amitiés du sud ouest de la France. 👩‍🌾🌻🏔️🫶NOTRE GROUPE FACEBOOK VENEZ NOUS Y REJOINDRE :   / 3403142046468006   👩‍🌾🌻🏔️🫶L’INSTAGRAM : www.Instagram.com/keto_econom_natoche/ 👩‍🌾🏔️🌻🫶LA PAGE FACEBOOK DE TATIE NATOCHE : https://www.facebook.com/profile.php?... Pain sans gluten Ingrédients : 300 grammes de farine de sarrasin bio 100 grammes de graines de lin moulues 2 cuillères à café de gros sel. Surtout pas de sel fin qui sale plus ! 200 gr de levain regardez ma vidéo :    • Pain campagnard au levain naturel sans glu...   50 ml d’huile d’olive 600 à 800 ml d’eau tiède ça varie avec les farines que vous utilisez, surtout pas trop chaude pour ne pas tuer le levain. 50 ml de psyllium 2 grosses poignées de graines de courges ou d’autres de votre choix ou raisin etc…. Préchauffer le four à 50 degrés 5 mn avant de terminer votre pain et laissez le minimum 8 heures à lever four éteint n’oubliez pas Vs allez vous mettre le feu à la barraque😜 Au bout de 8 heures sortez le, mettez un plat d’eau filtrée au fond. Préchauffez le four à 220 degrés puis baissez à 200 degrés quand vous l’ enfournez pour 45 minutes puis sortez le plat d’eau du four mettez le pain à finir de cuire la sur une grille toujours à 200 degrés pour 15 minutes. Laissez refroidir et conservez le dans un torchon à température ambiante. Il se conserve bien une semaine. Bon appétit 😋 Psyllium sur la poche on dit qu’il vient des Landes je vais me renseigner. https://www.123gelules.com/1316-psyll... Lien video comment entretenir son levain :    • comment nourrir, raffraichir son levain na...   Lien video levain :    • COMMENT FAIRE SON LEVAIN NATUREL À LA FARI...   #recette #cuisine #sansgluten #igbas #vegetarian #vegan #lowcarb #levain #pain #recettefacile #recettesansgluten #painsansgluten #glutenfree