У нас вы можете посмотреть бесплатно If you’re thinking about bulking, watch this… или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I give a complete guide/tutorial on bulking up especially for skinny guys and hard gainers, going into the exact training and nutrition specifics, and talking about my personal experiences with bulking up and how I would go about it now as a former skinny guy.