5-минутная разминка перед любой тренировкой скачать в хорошем качестве

5-минутная разминка перед любой тренировкой

5-минутное видео для разминки всего тела, которое можно выполнить перед началом тренировки. Программы тренировок и расписание вы найдете в моем бесплатном приложении ниже! 👉 Скачайте мое БЕСПЛАТНОЕ приложение Play Store - https://play.google.com/store/apps/de... App Store - https://apps.apple.com/us/app/core-by... 🛒 Приобрести мерч https://store.chloeting.com 📅 Бесплатное расписание программы тренировок https://www.chloeting.com/program/ 🍽️ Бесплатные рецепты https://www.chloeting.com/recipes/ 👗 Одежда https://amazon.com/shop/chloeting 📸 Форумы сообщества и результаты «до и после» https://chloeting.com/c/ 💖 Поддержите этот канал https://www.youtube.com/chloeting/join 🎥 Подпишитесь на мой канал 2-й канал    / @chloe_ting   🔗 Мои ссылки   / chloe_t     / itschloeting     / discord   🎵 Музыка: Трек: c80 - teamo Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка / Прослушивание: http://ncs.io/teamo Трек: sakuracloud x 99god - miffy cafe pt. 2 Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Трек: sakuracloud x 99god - miffy cafe pt. 2 Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотрите больше NCS на YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Бесплатная загрузка / Прослушивание: http://ncs.io/miffycafept2 #тренировки #фитнес #chloeting #chloetingchallenge #пресс #домашниетренировки #тренировкавсеготела #упражнения #домашниеупражнения #hiit #hiitтренировка #тренировкадляначинающих ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: При выполнении любых домашних тренировок соблюдайте меры предосторожности и тренируйтесь в безопасной обстановке, используя подходящую обувь, одежду и оборудование. Если вам нужна дополнительная помощь или вы не видите результатов, я рекомендую обратиться к специалисту по здоровью и/или фитнесу, чтобы получить индивидуальные рекомендации по технике выполнения упражнений, программе тренировок и питанию. Что касается некоторых названий моих видео, некоторые из них считаются кликбейтом. Ютуберы оптимизируют названия своих видео для алгоритмов поиска. Вы не получите пресс, ягодицы или бицепсы волшебным образом за 1-2 видео, за 1, 2, 3 или 4 недели, потому что все люди разные и прогрессируют по-разному. Также нельзя целенаправленно сжигать жир, поэтому не стоит вырывать название видео из контекста, если оно просто оптимизировано для поиска. Важно содержание моих видео, и я неоднократно объяснял на протяжении нескольких лет в своих видео на канале, что для получения результатов нужно время, и это зависит от многих факторов, таких как ваше питание. Если вы следуете подходящему графику программы, правильно питаетесь и следите за диетой, находитесь в дефиците или профиците калорий (в зависимости от ваших целей), выполняете упражнения в правильной технике и т. д., вы должны увидеть результаты.