⭐کمردردت از کدوم دیسکه؟ چند نشانه خطرناک که همه نادیده می‌گیرند! | تشخیص از دکتر شکوهی скачать в хорошем качестве

⭐کمردردت از کدوم دیسکه؟ چند نشانه خطرناک که همه نادیده می‌گیرند! | تشخیص از دکتر شکوهی

در این ویدیو میفهمیم که : کمردرد تون از کدوم دیسکه؟دکتر شکوهی علائم و نشانه خطرناک که همه نادیده می‌گیرند را به زبانی ساده توضیح میده که خودتان در خانه میتونید تشخیص بدید . در این ویدئو دکتر شکوهی، فیزیوتراپیست، به شما کمک می‌کند فقط در چند دقیقه، علت اصلی کمردردتان را تشخیص دهید. اگر دچار دیسک، خشکی عضلات، سیاتیک، دردهای تیرکشنده، درد بعد از نشستن طولانی یا ضعف عضلات مرکزی هستید، این ویدئو مخصوص شماست. در این آموزش یاد می‌گیرید: شایع‌ترین منابع کمردرد (عضلات، دیسک، فاست، SIJ…) تست‌های سریع و قابل‌انجام در خانه برای تشخیص اولیه اشتباهات رایج که باعث تشدید کمردرد می‌شود بهترین روش‌های فیزیوتراپی و اصلاح وضعیت بدن اینکه چه زمانی باید جدی نگران شوید و به پزشک مراجعه کنید اگر کمردرد داری، این ویدئو را تا آخر ببین و تست‌ها را انجام بده. «اگر نتیجه تستت را فهمیدی، توی کامنت بنویس تا راهنمایت کنم!» «اگه درد داری، هیچ ویدیویی مثل این کمکت نمی‌کنه—حتماً سابسکرایب کن تا قسمت بعدی از دستت نره.» «برای حمایت از کانال فقط یک ثانیه وقت بگذار و لایک کن ❤️» #کمردرد #فیزیوتراپی #کمردرد_از_کجاست #دکتر_شکوهی #درمان_کمردرد #سیاتیک #دیسک_کمر #تمرین_درمانی #سلامتی #فیزیوتراپی_کمر #کمر #کمر_درد