Скачать с ютуб видео [FLEXIBILIDADE] Sequência de Mobilidade & Alongamento para Tronco/Coluna

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: [FLEXIBILIDADE] Sequência de Mobilidade & Alongamento para Tronco/Coluna в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно [FLEXIBILIDADE] Sequência de Mobilidade & Alongamento para Tronco/Coluna или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон [FLEXIBILIDADE] Sequência de Mobilidade & Alongamento para Tronco/Coluna в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

[FLEXIBILIDADE] Sequência de Mobilidade & Alongamento para Tronco/Coluna

E aí pessoal? Bora para mais uma sequência de flex? Desta vez para trabalhar a mobilidade e melhorar o alongamento de tronco/coluna. Dicas importantes: Sempre faça um bom aquecimento antes de alongar-se. O aquecimento aumenta a temperatura corporal e acelera a circulação sanguínea, e desta forma circula mais oxigênio nos músculos, fazendo com que os mesmos respondam melhor aos estímulos do alongamento; Respeite os seus limites... não force seu corpo além do que aguenta, pois as chances de machucar-se ou até lesionar-se são bem maiores; Sempre faça a "compensação" da coluna (flexão do tronco, para relaxar). Bons treinos! Me siga nas redes sociais: Site: www.pamelapiresgym.wordpress.com Página: www.facebook.com/pamelapiresgymnastics Instagram: @pamelapiresgym

Comments