Full Moon Hatha Yoga Practice ☾ 60 Minuti ☽ Om Somaye Namaha скачать в хорошем качестве

Full Moon Hatha Yoga Practice ☾ 60 Minuti ☽ Om Somaye Namaha

Namaste ❁ Questa lezione di Hatha Yoga è pensata per chiunque voglia unirsi, al di la del suo livello, per connettere corpo fisico, mentale e spirituale durante i giorni di luna piena. ▶ La pratica dura 60 minuti, e come detta la tradizione è uno yoga di tipo olistico che comprende posizioni fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama), pulizia energetica (kriya e shatkarma), mantra & filosofia yogica. ☞ Chi sono io? Mi chiamo Kamalā sono la fondatrice di AYURSELF e insegnante di yoga RYT 500. Impartisco corsi e lezioni online 1:1 & di gruppo in italiano, spagnolo e inglese sperando di portare un po' di luce attraverso la pratica quotidiana. Il mio scopo è quello di aiutarvi a entrare in contatto con il vostro sé più elevato insegnandovi le fondamenta dello yoga e di altre pratiche di stampo esoterico sempre indirizzate verso la luce, la consapevolezza, l'introspezione e il risveglio interiore ☸ ☞ Se volete ricevere aggiornamenti sulle prossime lezioni seguiteci:   / kamala_traditional_yoga     / ayur.self