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#倪海廈#倪師#中醫養生 各位朋友,大家好。你以為吃素就是在積德養生嗎? 為什麼很多人堅持吃素幾年,反而臉色蠟黃、手腳冰涼,甚至失眠掉髮、月經不調? 這不是素食的錯,而是你「吃錯了」! 本期視頻,我們參考了倪海廈老師(倪師) 深厚的中醫智慧與《傷寒論》的經典理論,為大家揭開現代素食者最大的健康隱患——「寒濕重症」。 很多看似健康的「生機飲食」、「精力湯」,在倪師眼中竟然是一杯杯澆滅生命之火的「冰水」! 在此視頻中,我們將深度解析: 為何高價買來的「有機蔬菜」,吃進肚子卻變成了「痰濕」毒素? 那些口感像肉的「仿葷食品」,背後的配料表到底有多可怕? 【重磅乾貨】:公開倪師總結的**「素食補陽大法」! 不靠名貴藥材,只用幾樣菜市場就能買到的普通食材,熬成一碗「神秘的金黃粥」**。 教你一個隨時隨地能做的簡單動作,激活你的「後天之本」,讓氣血瞬間通暢。 別讓錯誤的養生觀念毀了你的身體。如果你想知道如何正確吃素,如何用最簡單的食材把「陽氣」補回來,請一定要看到最後! 📢 這不僅僅是養生,這是救命的智慧。 歡迎訂閱【陳教授的健康筆記】頻道,我們將持續分享更多結合正統中醫與倪師智慧的健康乾貨,帶你走出養生誤區,找回真正的健康! 這是一個分享倪海廈先生中醫智慧的專屬空間。我們深度解析他的經典學說,通俗講解核心理論,細緻拆解實用乾貨——拒絕碎片化搬運,只做有溫度的知識傳承,帶你從理論到實踐,真正學懂、用好這份寶貴的中醫智慧。 如果你也熱愛中醫,想要深入探索倪海廈先生的學說,歡迎訂閱關注!每日更新,與萬千同頻學習者一起,在倪師的智慧中共同成長。 🔍 重要說明: 本頻道內容參考倪師手稿、音頻及公開資料,僅作知識分享,不可作為醫療診斷依據。影片涉及健康知識均為普及目的,如有健康問題,請務必及時就醫。