У нас вы можете посмотреть бесплатно 175kg ×2 Deadlift PR | Peak Phase Day 4(3 Weeks Out) I Frequency, Volume или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Primary deadlift day — 3 weeks out from my first powerlifting competition. Peak phase day 4. Pulled 175kg ×2, a new all time PR. Session breakdown: Tempo paused beltless pinned squat: 105kg ×1 Comp bench Long Paused: 87.5kg 1×1, 75kg 4×4 Deadlift: 175kg ×2 (PR) Accessories followed after The peak phase is where volume drops, intensity rises, and all the training finally comes together before meet day. Every lift now is about precision, recovery, and intent. Bodyweight: 66.7kg #Powerlifting #DeadliftDay #PeakPhase #MeetPrep #veganathlete #StrengthTraining #GymVlog #PowerliftingPrep #Powerlifter #TrainingDay #RoadToPlatform #programming