Misture AVEIA e CAFÉ e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Farinha, Açúcar e Gordura скачать в хорошем качестве

Misture AVEIA e CAFÉ e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Farinha, Açúcar e Gordura

Essa receita fácil, gostosa e saudável é muito boa para seu café da manhã ou lanche. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem gordura adicionada (sem óleo e sem manteiga), não tem ovo, não tem forno e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 80ml de café preto sem açúcar, forte 35g de aveia em flocos 1 colher de sopa de chia 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 1 colher de chá de cacau em pó Canela em pó a gosto Para a cobertura: 3 colheres de sopa de iogurte desnatado sem açúcar Essência de baunilha a gosto Rende 1 porção, com 280 calorias, 42g de carboidratos (8g de fibras), 17g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha    • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e...   Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHà Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHàDelicio...   Receitas com CAFÉ (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas    • Receitas com CAFÉ (e Dicas) - Deliciosas, ...   IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)    • IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO -...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - NÃO TOME CAFÉ sem antes ver esse vídeo    • NÃO TOME CAFÉ sem antes ver esse vídeo   AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!    • AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com v...   QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?    • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA A...   LEITE EM PÓ FAZ MAL PARA QUEM? Tem Açúcar? Dicas e Cuidados    • LEITE EM PÓ FAZ MAL PARA QUEM? Tem Açúcar?...   COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.