У нас вы можете посмотреть бесплатно Gentle Yoga - 30 minute full body flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a full body, gentle yoga class. We start seated, get up for some standing poses and then come back to the floor. You can start the seated portion in a chair if you wish no props needed. Breathwork starts at :52 Floor movement at 2:24 Standing Poses start at 5:05 We move back to the floor at 25:30 #beginnerfriendlyyoga #yogaforseniors #50plusfitness