Você Não Precisa Destruir Sua Vida Pra Ter o Corpo Ideal скачать в хорошем качестве

Você Não Precisa Destruir Sua Vida Pra Ter o Corpo Ideal

Muitas mulheres estão cansadas de treinar demais, comer de menos e mesmo assim não se sentirem bem com o próprio corpo. Neste highlight do Nutriverso, o nutricionista Thiago Lacerda (@thiagolacerdanutri) recebe Gu Maurício (@gumauriciotreinador) para uma conversa direta e necessária sobre o corpo feminino ideal — sem extremismo, sem ilusões e sem promessas vazias. Aqui você vai entender: Por que viver em função do shape não é sustentável A diferença entre ter um corpo bonito e viver escrava da estética O que realmente significa o conceito Magra Pro Max Como unir estética, saúde e vida real Por que o corpo ideal é aquele que você consegue manter 🎯 Corpo bonito não deveria te cansar, te frustrar ou te afastar da sua vida. Ele precisa caber na sua rotina, na sua mente e no seu dia a dia. 👉 Acompanhe os perfis: Host: @thiagolacerdanutri Convidado: @gumauriciotreinador