У нас вы можете посмотреть бесплатно Try This “Strength Aerobics” Kettlebell Workout - 15 Minutes Is All You Need или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pat demonstrates the now internet-famous kettlebell strength aerobics workout which he recently discussed in a podcast with Brett Jones. The idea is just to take three basic exercises - swing, press, squat - perform one rep each, switch sides, and repeat at a steady pace for 10, 15, or even 30 minutes. Give it a shot! For 101 free #kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com