У нас вы можете посмотреть бесплатно 改良版"七秒深蹲" 放慢速度強化肌肉張力| или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
午安?要控制血糖、鍛鍊肌肉,日本醫生發明超簡單運動,七秒深蹲,超適合沒時間又怕激烈運動的人。日本的糖尿病專家,宇佐見啟治,推行七秒深蹲二十多年,發現,透過刻意放慢深蹲速度,可以最大化肌肉的「時間張力」。傳統深蹲追求次數,但是七秒深蹲追求的是質量。 #七秒深蹲 #降血糖 #肌力訓練 #居家運動 #慢速運動 ●訂閱【大愛新聞YouTube】👉 https://reurl.cc/z1ZEjN ●追蹤【大愛新聞Instagram】👉https://reurl.cc/vadAbL ●按讚【大愛新聞Facebook】👉https://reurl.cc/qV56qE ●加入【大愛之友Line群組】👉https://reurl.cc/KebRnn ●【大愛新聞官方網站】👉https://www.daai.tv/news