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Yoga statt Hormonkeule - so aktivierst du mit deine Hormondrüsen!

🧘‍♀️ So aktivierst du deine Hormondrüsen mit Yoga – 3 effektive Übungen für deine Hormonbalance! In diesem Video zeige ich dir drei kraftvolle Yoga-Übungen, mit denen du gezielt dein endokrines System ansprichst – speziell diese fünf wichtigen Hormondrüsen: 🔹 Eierstöcke 🔹 Nebennieren 🔹 Bauchspeicheldrüse 🔹 Schilddrüse 🔹 Hypophyse (Hirnanhangdrüse) Diese Yoga-Übungen helfen dir, ✨ dein Hormonsystem zu regulieren, ✨ Wechseljahresbeschwerden zu lindern, ✨ deine innere Balance zu stärken – und dich wieder in deiner Mitte zu fühlen. ➡️ Mach direkt mit, spüre, wie dein Körper reagiert – und gönn dir einen Moment nur für dich. 💖 Wenn dir das Video gefällt, lass mir ein Like da, abonniere meinen Kanal und aktiviere die Glocke, um keine neuen Videos zu verpassen! https://yogamenobalance.de/ #hormonyoga #Hormondrüsen #wechseljahre #hormonbalance #schilddrüse #Nebennieren #yogafürfrauen

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