Jak planować czas po szkole? Rozmowa Pauliny Kucharskiej z Agatą Brzezińską, psycholożką скачать в хорошем качестве

Jak planować czas po szkole? Rozmowa Pauliny Kucharskiej z Agatą Brzezińską, psycholożką

Planowanie kalendarza zajęć pozalekcyjnych to prawdziwe wyzwanie. Czy zdążę na siatkówkę? A może lepiej programowanie przełożyć na czwartek po południu? Lepiej, żebym wcześniej wyszła z pracy, bo nie zdołam zawieźć Jasia na karate. A potem presja: jak już się poświęcam, to chociaż mógłby się uśmiechnąć po powrocie… Znasz to? To tylko nieliczne z problemów, z którymi muszą się zmierzyć rodzice uczniów. Nie będę próbowała odpowiedzieć na te pytania. Nie pokuszę się również o dobre rady, jak "upchać" maksimum zajęć w minimalnym przedziale godzin ;) Zapytam jednak psycholożkę dziecięcą, jak mądrze zaplanować czas po szkole, by wyszło to na dobre i dzieciom i rodzicom. Czy faktycznie kalendarz musi być wypełniony po brzegi? Ile czasu potrzeba na odpoczynek, relaks, pobyt na dworze? O tym wszystkim porozmawiam z Agatą Brzezińską, która na co dzień spotyka się z uczniami w swoim gabinecie i pomaga radzić sobie z problemami w szkole i poza nią. Zapraszam do wysłuchania rozmowy! (00:00) Wprowadzenie do tematu zajęć pozalekcyjnych (01:19) Jak wybrać odpowiednie zajęcia dla dziecka? (05:43) Rodzaje zajęć pozalekcyjnych (09:01) Znaczenie obserwacji dziecka (17:16) Planowanie kalendarza zajęć (25:23) Elastyczność i uważność rodzica (34:22) Znaczenie odpoczynku i różnorodności (39:59) Podsumowanie i zakończenie #psycholog #edukacja #dzieci #podcast #rodzice #polskayoutube #youtubekids #podcasts #poszkole #rozwójdziecka #edukacjadladzieci #edupodcast #evolvera #zajęciapozalekcyjne #zajęciadladzieci #nuda #zarządzanieczasem #wellbeing #eduparenting #dobrostan #mindfullparenting #czaswolny