Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!� скачать в хорошем качестве

Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!�

В этом видео мы разберём сахар как главный враг ваших митохондрий и метаболизма. То, о чём десятилетиями молчала медицина. Мы привыкли считать, что сахар — это “просто лишний вес, кариес и максимум жир на животе”. Но правда куда жёстче: избыток сахара и быстрых углеводов бьёт по энергетических станциях клетки — митохондриям, запускает гипоксию, лавину свободных радикалов, мутации ДНК, блокирует ауто- и митофагию и медленно переводит организм в режим метаболической катастрофы. В ролике вы узнаете: • почему диабет, рак, Альцгеймер, жировой гепатоз, болезни сердца и почек — это в первую очередь митохондриальные проблемы; • как рафинированный сахар, крахмалы, хлеб, выпечка, сладкие напитки и фруктоза из сиропов перегружают печень и лишают клетки кислорода; • что такое оксидативный стресс, гликирование белков и почему анализ HbA1c — это маркер хронического повреждения тканей; • как избыток сахара выжигает запасы витамина B1, цинка и других ключевых нутриентов, провоцируя тревожность, бессонницу, нейропатию, “горящую” стопу и туман в голове; • почему митохондрии “выключаются” и клетка переходит на примитивный раковый тип обмена, жадно поедая глюкозу. Я подробно разбираю: • как именно отказ от сахара и пустых углеводов восстанавливает работу митохондрий; • почему кетопитание, интервальное голодание, тренировки, холодовые процедуры и солнце могут запустить “ремонт” ваших клеток на глубоком уровне; • какие витамины и ко-факторы нужны циклу Кребса (B1, B2, B3, B5, коэнзим Q10 и др.), чтобы тело снова умело превращать пищу в энергию, а не в хронические болезни. Если вы хотите понять, почему один и тот же сахар одновременно старит сосуды, мозг и суставы, и что реально делать, чтобы защитить митохондрии и метаболизм — досмотрите это видео до конца. #сахар #митохондрии #метаболизм #диабет #рак #болезньАльцгеймера #кетодиета #отказотсахара #митохондриальнаядисфункция #оксидативныйстресс #витаминB1 #здоровьесердца #здоровьемозга #инсулинорезистентность