• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🏊 CROL 🦎 Capítulo 14: TÉCNICA: Un BRAZO Un BRAZO: PROPIOCEPCIÓN 🧘 [Estilos de Natación] скачать в хорошем качестве

🏊 CROL 🦎 Capítulo 14: TÉCNICA: Un BRAZO Un BRAZO: PROPIOCEPCIÓN 🧘 [Estilos de Natación] 10 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🏊 CROL 🦎 Capítulo 14: TÉCNICA: Un BRAZO Un BRAZO: PROPIOCEPCIÓN 🧘 [Estilos de Natación]
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🏊 CROL 🦎 Capítulo 14: TÉCNICA: Un BRAZO Un BRAZO: PROPIOCEPCIÓN 🧘 [Estilos de Natación] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🏊 CROL 🦎 Capítulo 14: TÉCNICA: Un BRAZO Un BRAZO: PROPIOCEPCIÓN 🧘 [Estilos de Natación] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🏊 CROL 🦎 Capítulo 14: TÉCNICA: Un BRAZO Un BRAZO: PROPIOCEPCIÓN 🧘 [Estilos de Natación] в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🏊 CROL 🦎 Capítulo 14: TÉCNICA: Un BRAZO Un BRAZO: PROPIOCEPCIÓN 🧘 [Estilos de Natación]

¡SUSCRÍBETE para no perderte nada! 🛎️ Dale LIKE al vídeo 👍, COMPÁRTELO con tus amigos ↗️ y déjame un buen COMENTARIO ✍🏼. ¡Nuevo! 🆕 Comparte los CLIPS de tus partes favoritas ✂️ ¡GRACIAS! 😉 (Más información ⬇️). ✅ ¡Hola nadadores! En este video, vamos a trabajar en mejorar nuestra técnica de Crol con un ejercicio enfocado en la respiración y el movimiento de brazos. Comenzamos alternando la respiración cada tres brazadas, primero hacia un lado y luego hacia el otro, para asegurarnos de mantener un equilibrio en nuestra natación. Es importante acompañar este ejercicio con una patada de cuatro tiempos para mantener la estabilidad en el agua. Recomiendo comenzar practicando con un solo brazo y luego avanzar hacia la respiración en ambos lados para mejorar nuestra habilidad en el agua. Durante el ejercicio, enfatizo la importancia de un rolido adecuado para favorecer el movimiento y la propulsión. Practicar la respiración y el movimiento de brazos de manera alternada nos ayuda a mejorar nuestra percepción en el agua y nuestra orientación. Dominar esta técnica nos permitirá mejorar nuestro nado completo con ambos brazos y nos ayudará a dirigirnos con mayor eficacia en el agua. ¡Vamos a sumergirnos y mejorar nuestra técnica de Crol juntos! ¿QUIÉRES APOYAR MI CONTENIDO? 🙏 🤗 Muestra tu apoyo con “Super Thanks” (icono de ❤️GRACIAS💲 bajo el vídeo) ☕ Invítame a un café: https://www.buymeacoffee.com/MarKastle 👐 Dona a través de Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/marka... 👩‍🍼 Hazte mecenas con Patreon:   / markastle   👕 Merchandising: https://www.youtube.com/MarKastle/store ¡SUSCRÍBETE A MIS CANALES DE YOUTUBE! 🔔 🏊 Natación:    / @natacionmarkastle   💪 Educación Física: https://www.youtube.com/@educacionfis... 🎓 Academia & Proyecto SPACE:    / @academiamarkastle   👨‍🎤 Música: https://www.youtube.com/@musicamarkas... 🤣 Entretenimiento:    / @entretenimientomarkastle   🌍 Viajes:    / @viajesmarkastle   ¡NO TE PIERDAS MIS OTROS CANALES! 🧐 📺 Twitch:   / markastle   📱 Telegram: https://t.me/markastletelegram 💻 Discord:   / discord   🦉 Duolingo: https://invite.duolingo.com/BDHTZTB5C... ¡SÍGUEME EN REDES SOCIALES! ☝️ ➕ Facebook:   / marcomarkastlecastillo   ➖ FB de Natación:   / natacionmarkastle   ➖ FB de Educación Física:   / educacionfisicamarkastle   ➖ FB de Música:   / musicamarkastle   ➖ FB de Viajes:   / viajesmarkastle:   ➕ Instagram:   / markastle   ➖ IG de Natación:   / natacionmarkastle   ➖ IG de Educación Física:   / educacionfisicamarkastle   ➖ IG de Música:   / musicamarkastle   ➖ IG de Viajes:   / viajesmarkastle   ➕ TikTok:   / markastle   ➖ TT de Natación:   / natacionmarkastle   ➖ TT de Educación Física:   / educacionfisicamarkastle   ➖ TT de Música:   / musicamarkastle   ➖ TT de Viajes:   / viajesmarkastle   ➕ Twitter:   / markastle   ➕ Linkedin:   / marcocastilloaguilar   ¡ECHA UN VISTAZO A MIS BLOGS! 📝 🌐 Principal: https://www.markastle.com/ 🌐 Natación: https://www.natacionmarkastle.com/ 🌐 Educación Física: https://educacionfisica.markastle.com/ 🌐 Proyecto SPACE: https://proyectospace.markastle.com/ 🌐 Música: https://musica.markastle.com/ 🌐 Entretenimiento: https://sketch.markastle.com/ 🌐 Viajes: https://viajes.markastle.com/ [00:00] Respiración y movimiento de brazos [00:34] Respiración cada tres brazadas [01:21] Respiración en ambos lados [02:01] Respiración bilateral [02:35] Rolido en la técnica de crol [03:12] Propiocepción y orientación en el agua [04:18] Conclusión y recomendaciones

Comments
  • 🏊 CROL 🦎 Capítulo 15: TÉCNICA con PALAS: ÁNGULO de la BRAZADA 🤚 [Estilos de Natación] 9 лет назад
    🏊 CROL 🦎 Capítulo 15: TÉCNICA con PALAS: ÁNGULO de la BRAZADA 🤚 [Estilos de Natación]
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 🏊 CROL 🦎 Capítulo 19: TÉCNICA: RECOBRO ACUÁTICO: EFICIENCIA en la BRAZADA [Estilos de Natación] 9 лет назад
    🏊 CROL 🦎 Capítulo 19: TÉCNICA: RECOBRO ACUÁTICO: EFICIENCIA en la BRAZADA [Estilos de Natación]
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 🏊 ESPALDA 🦀 Capítulo 8: TÉCNICA de ESPALDA: UN BRAZO UN BRAZO 🫲 [Estilos de Natación] 10 лет назад
    🏊 ESPALDA 🦀 Capítulo 8: TÉCNICA de ESPALDA: UN BRAZO UN BRAZO 🫲 [Estilos de Natación]
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 6 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • SI NO SABES NADAR, ÉSTOS EJERCICIOS TE  IRAN BIEN. 4 месяца назад
    SI NO SABES NADAR, ÉSTOS EJERCICIOS TE IRAN BIEN.
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 🏊 CROL 🦎 Capítulo 10: TÉCNICA de CROL: PUNTO MUERTO CON TABLA 🟦 [Estilos de Natación] 10 лет назад
    🏊 CROL 🦎 Capítulo 10: TÉCNICA de CROL: PUNTO MUERTO CON TABLA 🟦 [Estilos de Natación]
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео! 3 месяца назад
    Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Все начнется с 30 декабря по 2 января: появилось важное предупреждение для всех украинцев 21 час назад
    Все начнется с 30 декабря по 2 января: появилось важное предупреждение для всех украинцев
    Опубликовано: 21 час назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 3 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Patada CROL de 6 TIEMPOS (Natación) | ANÁLISIS 🔥 4 года назад
    Patada CROL de 6 TIEMPOS (Natación) | ANÁLISIS 🔥
    Опубликовано: 4 года назад
  • 🏊 VIRAJE de CROL: GIRO ↪ Capítulo 31: VIRAJES ♒ [Lo Esencial] 11 лет назад
    🏊 VIRAJE de CROL: GIRO ↪ Capítulo 31: VIRAJES ♒ [Lo Esencial]
    Опубликовано: 11 лет назад
  • 🏊 CROL 🦎 Capítulo 12: TÉCNICA: Un BRAZO Un BRAZO: BRAZADA FANTASMA 👻 [Estilos de Natación] 10 лет назад
    🏊 CROL 🦎 Capítulo 12: TÉCNICA: Un BRAZO Un BRAZO: BRAZADA FANTASMA 👻 [Estilos de Natación]
    Опубликовано: 10 лет назад
  • ▷ Aprende a NADAR desde 0 🏊 | La BRAZADA de CROL 💪 4 года назад
    ▷ Aprende a NADAR desde 0 🏊 | La BRAZADA de CROL 💪
    Опубликовано: 4 года назад
  • «„Поел — просто ляг“: три способа спасти повреждённый мозг от практикующего врача» 1 день назад
    «„Поел — просто ляг“: три способа спасти повреждённый мозг от практикующего врача»
    Опубликовано: 1 день назад
  • CROL desde CERO (Natación)
    CROL desde CERO (Natación)
    Опубликовано:
  • 🏊 VIRAJE EFICAZ. VIRAJE UNIVERSAL. VARIANTES ↪ Capítulo 28: VIRAJES ♒ [Lo Esencial] 11 лет назад
    🏊 VIRAJE EFICAZ. VIRAJE UNIVERSAL. VARIANTES ↪ Capítulo 28: VIRAJES ♒ [Lo Esencial]
    Опубликовано: 11 лет назад
  • 🏊 CROL 🦎 Capítulo 11: TÉCNICA de CROL: PUNTO MUERTO SIN TABLA 🟦 [Estilos de Natación] 10 лет назад
    🏊 CROL 🦎 Capítulo 11: TÉCNICA de CROL: PUNTO MUERTO SIN TABLA 🟦 [Estilos de Natación]
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 25 ПОПРАВОК, которые ТЫ ПРОПУСТИЛ: все изменения ПДД 2025, 130 новых штрафов, отмена продления прав 19 часов назад
    25 ПОПРАВОК, которые ТЫ ПРОПУСТИЛ: все изменения ПДД 2025, 130 новых штрафов, отмена продления прав
    Опубликовано: 19 часов назад
  • ⚡️ Удар по Верховной Раде? || Ответ за 1 день назад
    ⚡️ Удар по Верховной Раде? || Ответ за "покушение" на Путина
    Опубликовано: 1 день назад
  • 🏊 FLOTACIÓN 🛟 Capítulo 4: Flotación VERTICAL ✋ [Lo Esencial] 12 лет назад
    🏊 FLOTACIÓN 🛟 Capítulo 4: Flotación VERTICAL ✋ [Lo Esencial]
    Опубликовано: 12 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5