60 Min. Full Body Workout am Kreuzweg | Panorama-Training im Stehen (Rheintal & Vogesen) скачать в хорошем качестве

60 Min. Full Body Workout am Kreuzweg | Panorama-Training im Stehen (Rheintal & Vogesen)

Genieße 60 Minuten intensives Ganzkörper-Training mit einer der schönsten Aussichten der Region! Wir trainieren heute auf dem geschichtsträchtigen Kreuzweg mit einem spektakulären Weitblick über das Rheintal bis hin zu den Vogesen. Dieses Workout ist perfekt für dich, wenn du dich richtig auspowern willst, aber keine Lust auf Bodenübungen oder eine Matte hast. Wir bleiben die vollen 60 Minuten komplett im Stehen. Der Fokus liegt auf einer starken Beinmuskulatur und einer stabilen Körpermitte (Core), aber auch der Oberkörper kommt bei diesem Ganzkörper-Flow nicht zu kurz. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – Jean Pierre nimmt dich mit und zeigt dir, dass effektives Training und Naturgenuss die perfekte Kombination sind. Das erwartet dich: Fokus: Beine, Rumpfstabilität & Core-Kraft Ganzkörper-Aktivierung: Effektive Übungen für den gesamten Bewegungsapparat Keine Matte nötig: Ideal für Outdoor oder wenn du nicht auf den Boden möchtest Motivation pur: Training in einer inspirierenden Naturkulisse Details zum Training: ✅ Sportart: Ganzkörper-Workout im Stehen ✅ Trainer: Jean Pierre ✅ Schwierigkeitsgrad: Einfach bis Fortgeschritten ✅ Dauer: 60 Minuten ✅ Ort: Kreuzweg (Blick auf Rheintal & Vogesen) ✅ Equipment: Keine Matte, nur du und dein Körper ✅ Technik & Aufnahme: Gefilmt mit der DJI Neo und dem Samsung Galaxy S21 FE. 👉 Zieh die Sportschuhe an, atme tief durch und starte jetzt dein Training mit Aussicht! Alle Aufnahmen entstehen rücksichtsvoll und ohne andere zu stören. - Schwarzwald Vital Schwarzwald Vital vereint Bewegung, Gesundheit und Wissen. Von Training und Ernährung über Prävention bis zu Erholung in der Natur – für ein bewusst gesundes Leben. 👉 https://www.schwarzwald-vital.de - Im Schwarzwald Vital Shop findest du Produkte, die Gesundheit im Alltag unterstützen. Praktisch, sinnvoll und ausgewählt für Bewegung, Regeneration und Wohlbefinden. Shop: https://schwarzwald-vital.shop/ - Hinweis Musiklizenz: EDM Detection Mode von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/... - #OutdoorWorkout #fullbodyworkout #virtualworkouts #schwarzwald #Bauchbeinepo #fitness