• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Sit to Stand Challenge with no Hands скачать в хорошем качестве

Sit to Stand Challenge with no Hands 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sit to Stand Challenge with no Hands
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Sit to Stand Challenge with no Hands в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Sit to Stand Challenge with no Hands или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Sit to Stand Challenge with no Hands в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Sit to Stand Challenge with no Hands

Do you want to learn how to stand up from sitting without using your hands? This short exercise shows you how to stand up without your hands helping you to balance or push off the floor. I show you how to do it with your hands to begin with and you can progress to taking your hands off when you are ready. Even if you need to use your hands a couple of times that’s fine - it will come with practice. In the meantime, this exercise will help you identify the areas you need to work on, whether that’s mobility, strength or balance. FREE GUIDE // Think you don’t have time to exercise? Think again. Grab your FREE copy of “Unlocking the secret to consistent fitness: strategies for time-poor busy women” now. https://breakingballet.com/make-exerc... REBOOT YOUR BODY // Join the 21 Day Body Reboot programme here to hit the re-set button and venture into a whole new world of balance, grace, confidence and powerful elegance https://breakingballet.com/body-re-boot/ THE BBACKSTAGE MEMBERSHIP // If you want to take your health and fitness to the next level with a wide variety of short ballet-inspired workouts, easy to follow weekly workout calendars and THE most supportive community of like-minded women online, check out the BBackstage membership here https://breakingballet.com/bbackstage... BBackstage is our online ballet workouts membership that includes monthly/weekly workout calendars, a variety of workouts to choose from, healthy recipes and meal plans, guest experts, mindset tools and relaxation techniques, weekly Q&A with Sarah, weekly Exercise Pods, a supportive loving community, and more. SAY HI ON SOCIAL // FACEBOOK: facebook.com/breakingballet INSTAGRAM: instagram.com/_sarahaspinall YOUTUBE:    / breakingballet   ABOUT ME // I’m Sarah Aspinall. I help busy women achieve a healthy and toned body to be proud of using short, high-intensity, ballet-inspired workouts daily. As a wife and mum of 2 children, I don’t have time for long, exhausting workouts, or for pretending to be something I am not. I specialise in combining ballet technique and fitness to provide you with short workouts that are both achievable and sustainable in the long-term. In a past life, I was a busy corporate lawyer, working crazy long hours with little time to focus on my health and fitness. So I left that career, went back to my ballet roots and trained with the Royal Academy of Dance to teach ballet. Today my Breaking Ballet business is thriving and I have a huge passion for helping women like me to achieve the healthy body they deserve in a realistic and sustainable way. I do NOT subscribe to the “all or nothing” approach. Just “do something” every day to keep you moving forwards. We look forward to welcoming you to Breaking Ballet. #improveyourmobility #sittostandchallenge #breakingballet Your use of this video is subject to our Terms and Conditions, which can be found at https://www.breakingballet.com. You should consult with a general practitioner before beginning any exercise, fitness, or nutrition regime, especially if you are pregnant, or have pre-existing health conditions. Your use of the videos on this channel and performance of these exercises is solely at your own risk.

Comments
  • Советы по вставанию без помощи рук 2 года назад
    Советы по вставанию без помощи рук
    Опубликовано: 2 года назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 4 месяца назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Kitten Curling Up Beside the Baby 😴🐾 | Wholesome Moments 2025 3 недели назад
    Kitten Curling Up Beside the Baby 😴🐾 | Wholesome Moments 2025
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Ходьба стала неуверенной? Причина скрыта внутри — и её можно устранить! _здоровье пожилых 8 часов назад
    Ходьба стала неуверенной? Причина скрыта внутри — и её можно устранить! _здоровье пожилых
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 7 дней назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья 4 месяца назад
    ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 6 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Plies workout for toned thighs 5 лет назад
    Plies workout for toned thighs
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть 1 месяц назад
    Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Sitting-Rising Test - Are You Aging Too Fast? 3 года назад
    Sitting-Rising Test - Are You Aging Too Fast?
    Опубликовано: 3 года назад
  • ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут! 8 месяцев назад
    ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Как подняться с пола (после падения) — в стиле МакГайвера! 11 лет назад
    Как подняться с пола (после падения) — в стиле МакГайвера!
    Опубликовано: 11 лет назад
  • ЭТИ 4 изометрических упражнения изменят всё ваше тело 11 месяцев назад
    ЭТИ 4 изометрических упражнения изменят всё ваше тело
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Funniest Cats Videos 2025 😼 Try Not To Laugh 😹 Part 10 2 месяца назад
    Funniest Cats Videos 2025 😼 Try Not To Laugh 😹 Part 10
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы 3 недели назад
    90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек 10 месяцев назад
    Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • This PRIMAL Move FIXES EVERYTHING? 1 год назад
    This PRIMAL Move FIXES EVERYTHING?
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 4 дня назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 4 дня назад
  • «Выполняйте эти 5 упражнений на растяжку ежедневно и наблюдайте, как преображается ваше тело! 1 год назад
    «Выполняйте эти 5 упражнений на растяжку ежедневно и наблюдайте, как преображается ваше тело!
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5