Могут ли спринтеры прыгать в длину? Почему это на самом деле сложно? 🤔 скачать в хорошем качестве

Могут ли спринтеры прыгать в длину? Почему это на самом деле сложно? 🤔

В этом видео я рассматриваю некоторые причины, по которым спринтерам трудно прыгать в длину. Казалось бы, при хорошей скорости (потенциально ключевом требовании к прыжкам в длину) они должны быть отличными прыгунами. Однако, если присмотреться, количество элитных спринтеров и прыгунов в смешанных дисциплинах минимально. Только Карл Льюис действительно стабильно добивался успеха на дистанциях 100 м, 200 м и в прыжках в длину. В своем анализе я также рассматриваю обратную точку зрения и анализирую, почему прыгуны в длину не представлены в спринте на элитном уровне. Рассматриваются следующие причины: Недостаток тренировочного времени Разные энергетические системы Разные акценты в тренировках — спринтерский старт и ускорение против механики отталкивания Разный настрой (что часто упускается из виду) Разный тип телосложения и мышечная масса Разная техника бега/спринта! Учитывая эти факторы, станет гораздо яснее, почему спринтеры не могут стать такими же хорошими прыгунами в длину и наоборот. Некоторые могут это сделать… и это может стать темой для другого видео. Вернется ли Марсель Ламонт-Джейкобс в прыжки в длину? Мне не терпится это увидеть. #прыжоквдлину #спринт #спринтерыкоторыепрыгаютвдлину ПОЛУЧИТЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ!!!    / @johnshepherdtrackcoach   МАГАЗИН SPRING (ТОВАРЫ JUMPS SQUAD)    / @johnshepherdtrackcoach   СИСТЕМА ХРОНОМЕТРАЖА СВОБОДНЫХ КРУГОВ Если вас интересует более подробная информация об этой портативной и точной системе хронометража с точностью до 2/1000 секунды, включая цены, пожалуйста, свяжитесь со мной по адресу johnshepherdfitness@gmail.com СМОТРИТЕ ТАКЖЕ    • Freelap Timing System: A Coach's Perspecti...   для короткого видео о системе. СКИДКА СКИДКА СЭКОНОМЬТЕ $/£ на продукции THERAGUN https://theragun.xibx.net/PoYJeVIDEO Партнерские ссылки ------------------------------- THE JUMPER Цифровой журнал о прыжках и спринте. Ознакомьтесь со статьями, видео и другим интерактивным контентом, который поможет вам совершенствоваться как спортсмену и тренеру. ССЫЛКА на выпуски 2 и 3 https://pub.lucidpress.com/The_Jumper... https://pub.lucidpress.com/THE_JUMPER... ----------------------------------------- Партнерские ссылки ОТЛИЧНЫЕ СТАТЬИ! 101 упражнение для юных спортсменов от меня!!! https://amzn.to/3PK5iQo Книга «Тройные прыжки: Первопроходцы» Авторы: Беннс и Харви https://amzn.to/3LxgPjg «Горизонтальные прыжки: Планирование долгосрочного развития: Том 1» (мягкая обложка) Автор: Ник Ньюман https://amzn.to/3EMETuV Отличный набор Эластичные ленты https://amzn.to/3EMA5FR -----------------------------------------