7 Buah Malam Hari Ini Bantu Ginjal Menyaring Darah Saat Tidur❗Usia 60+ WAJIB TAHU скачать в хорошем качестве

7 Buah Malam Hari Ini Bantu Ginjal Menyaring Darah Saat Tidur❗Usia 60+ WAJIB TAHU

"Pada usia 60 tahun ke atas, fungsi ginjal dapat menurun sehingga proses penyaringan darah tidak lagi seoptimal saat muda. Padahal, malam hari adalah waktu penting bagi tubuh untuk memperbaiki diri, termasuk kerja ginjal saat tidur. Pilihan makanan sebelum tidur dapat memengaruhi seberapa baik ginjal bekerja sepanjang malam. Dalam video ini dijelaskan tujuh jenis buah yang aman dikonsumsi pada malam hari dan dapat membantu ginjal menyaring darah dengan lebih baik saat tidur. Penjelasan disampaikan dengan bahasa sederhana agar mudah dipahami oleh lansia, termasuk manfaat setiap buah dan cara konsumsi yang tidak membebani ginjal. Video ini sangat bermanfaat bagi Bapak dan Ibu yang ingin menjaga kesehatan lansia, mendukung kesehatan ginjal, serta memperbaiki kesehatan sehari-hari dengan kebiasaan sederhana sebelum tidur. Dengan pilihan buah yang tepat dan rutin, kualitas tidur bisa meningkat dan tubuh terasa lebih segar keesokan harinya. Silakan suka, tulis komentar, dan berlangganan agar tidak melewatkan informasi penting seputar kesehatan orang tua."