Almoço e janta para DIABÉTICOS скачать в хорошем качестве

Almoço e janta para DIABÉTICOS

》Adquira o livro físico "100 receitas para diabéticos" através desse link: https://receitaspradiabeticos.com.br/... Almoço para diabéticos ingredientes: Arroz de repolho 2 xícaras e meia de repolho ralado 2 colheres de sopa de de cebola picada 1 colher de café de sal rosa Carne moída refogada 200g de carne moída magra (patinho) 1 colher de sopa de vinagre 3 colheres de sopa de azeite extra virgem 2 dentes de alho 1/2 cebola 2 colheres de sopa de de pimentão verde 1 colher de café de sal rosa 2 colheres de sopa de cheiro verde picado 1/2 xícara de ervilha sem açúcar ou fresca/congelada Salada de feijão fradinho 3 xícara de feijão fradinho cozido 1/2 cebola picada 3 colheres de sopa de cheiro verde e cebolinha picados 1 colher de chá de sal rosa tempero misto a gosto azeite extra virgem a gosto Receitas para diabéticos Um canal de culinária feito especialmente para diabéticos. Nossas receitas são publicadas depois de uma pesquisa e um experimento prévio para proporcionar refeições saudáveis mas com textura e sabor semelhantes às receitas para os 'não diabéticos'. Janta para diabéticos ingredientes: Refogado 150g a 200g de carne moída magra 1 xícara de chuchu picado 1 xícara de abóbora picada sal a gosto 2 dentes de alho amassados 1/2 cebola picada 2 colheres de sopa de pimentão verde picado 1 colher de sopa de vinagre tempero misto a gosto 1 colher de sopa de azeite extra virgem cheiro verde a gosto Salada de feijão fradinho 1 xícara de feijão fradinho sal a gosto pimenta calabresa azeite a gosto cheiro verde e cebolinha a gosto 1 folha de alface Arroz de couve-flor 3 ramos de couve-flor sal a gosto 1 colher de sopa de azeite extra virgem 2 colheres de sopa de cebola picada 3 colheres de sopa de água