У нас вы можете посмотреть бесплатно Приведите себя в форму за 30 минут с помощью ЭТОЙ программы упражнений тайцзи! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Приготовьтесь преобразовать свое тело всего за 30 минут с помощью этой комплексной программы упражнений Тайцзи для всего тела! Эта быстрая и эффективная тренировка поможет вам улучшить гибкость, равновесие и общую физическую форму. Следуйте за нашим опытным инструктором, пока мы проводим вас через серию мягких, но сложных движений, которые заставят вас почувствовать себя энергичными и свежими. Идеально подходящие как для новичков, так и для опытных практиков, эти упражнения Тайцзи — отличный способ снять стресс и улучшить общее самочувствие. Так зачем же ждать? Нажмите кнопку воспроизведения и приведите себя в форму всего за 30 минут! #тайчи #tcm #цигун #даос #даосский #даосизм #утренняярутина #целостноездоровье #тренировкатайцзи #тайцзидляздоровья #цигундляздоровья #практикацигун #советыпоздоровью #здоровье #фитнесдляпожилых #тренировкадляпожилых #пожилые #домашняятренировка 0:00 вступление 0:02 упражнение 1 01:41 упражнение 2 03:18 упражнение 3 04:29 упражнение 4 06:18 упражнение 5 07:51 упражнение 6 09:19 упражнение 7 10:30 упражнение 8 12:08 упражнение 9 13:17 упражнение 10 14:32 упражнение 11 15:41 упражнение 12 17:29 упражнение 13 19:18 упражнение 14 20:34 упражнение 15 22:33 упражнение 16 24:22 упражнение 17 26:19 упражнение 18