Скачать с ютуб видео Walk Like THIS to Force Your Body to Burn Belly Fat

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Walk Like THIS to Force Your Body to Burn Belly Fat в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Walk Like THIS to Force Your Body to Burn Belly Fat или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Walk Like THIS to Force Your Body to Burn Belly Fat в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Walk Like THIS to Force Your Body to Burn Belly Fat

#healthy #elderly health #healthy food #aging nutrition Walking daily doesn’t guarantee you’ll Burn Fat if the biological signal is wrong. This video explains why walking too fast or too hard pushes the body to burn sugar instead of Burn Fat. When breathing, oxygen, and stress are controlled, the body allows Burn Fat to happen. You’ll learn how to walk in the correct metabolic zone to Burn Fat without triggering survival stress. When the nervous system feels safe, Burn Fat becomes the body’s rational choice. Brooks (2009) – Lactate & fat oxidation McArdle – Exercise physiology Harvard – Zone 2 training 00:00 - Introduction 01:20 - Main Content 04:32 - Why is running a lot harder to lose belly fat? 06:37 - So why does walking burn fat better? 08:41 - Fat Max Zone 10:17 - Talk Test 11:50 - Walking Rhythm 13:42 - Arm Swings to Activate the Whole Body 15:38 - Biological Advantages of Walking 17:47 - Morning Walking and Caffeine 19:51 - Don't Miss Out

Comments