Рецепт вкусного какао-напитка / Церемониальный шоколад с высоким содержанием флаванола и его поль... скачать в хорошем качестве

Рецепт вкусного какао-напитка / Церемониальный шоколад с высоким содержанием флаванола и его поль...

Это мой любимый какао-напиток, и его рецепт очень прост. Если хотите попробовать церемониальный какао, который я использую, перейдите по ссылке https://coachsofiafitness.com/kakao Что такое церемониальный шоколад или какао: Церемониальный какао на 99% генетически отличается от обычного темного шоколада или порошка для горячего шоколада, продающихся в магазинах. Он производится экологичным способом путем ферментации бобов и их измельчения на жерновах с минимальной обработкой. Питательные вещества не удаляются, и не добавляются никакие химикаты. Церемониальный какао богат антиоксидантами и флаванолами. Он также обладает свойствами, которые уменьшают воспаление и расслабляют нервную систему. Он содержит в 40 раз больше антиоксидантов, чем черника, и больше кальция, чем обычное молоко... имеет высокий уровень магния, который, конечно же, помогает расслабить мышечную систему. Он также содержит железо и марганец. Благодаря всем этим преимуществам церемониальный какао улучшает когнитивные функции и повышает творческие способности. Какао Ceremonial, которое я использую: https://coachsofiafitness.com/kakao За последние несколько лет я перепробовала несколько марок, которые мне нравятся, но бренд, к которому я постоянно возвращаюсь, — это Kakao. Мне нравится Chuncho, дикий сорт какао, произрастающий в Перу. Его выращивают у экологически чистых фермеров с минимальной обработкой. Рецепт какао-напитка: 1. Я обычно добавляю примерно полстакана воды и полстакана миндального молока. Можно использовать обычное молоко, овсяное молоко или кипяченую воду. 2. Я добавляю 2–4 столовые ложки какао. 3. Утром я добавляю мерную ложку коллагенового белка без ароматизаторов: https://amzn.to/3kycVNa. Если вы хотите, чтобы какао было кремообразным и густым, рекомендую взбивать его в блендере две-три секунды. Или можно воспользоваться вспенивателем молока. Надеюсь, вам понравилось это видео. Если вы хотите купить пакетик этого восхитительного какао и это ваш первый заказ, вы можете получить скидку 10% по промокоду SOFIAHABITY при оформлении заказа. coachsofiafitness.com/kakao ------- Плейлист с упражнениями на укрепление грушевидной мышцы, мышц кора и ягодиц:    • Glutes, Core and Piriformis Strengthening ...   Плейлист с упражнениями на растяжку грушевидной мышцы, ишиаса и мобильность:    • Piriformis and Glute Stretches and Mobilit...   Плейлист с упражнениями для лечения грушевидной мышцы и боли в пояснице:    • Find The Cause of Your Back Pain, Piriform...   ПРОГРАММЫ: ▶Контроль грушевидной мышцы: https://www.coachsofiafitness.com/pir... ▶Руководство по растяжке грушевидной мышцы: https://www.coachsofiafitness.com/pir... ▶Контроль боли в спине: https://www.coachsofiafitness.com/joi... ▶Контроль трапециевидных мышц: https://www.coachsofiafitness.com/tra... ✮ИНФОРМАЦИЯ О КАНАЛЕ Тренер София помогает женщинам и мужчинам избавиться от боли в пояснице, синдрома грушевидной мышцы и мышечной боли с помощью корректирующих укрепляющих упражнений, правильного питания и правильного настроя. Тренер София — сертифицированный силовой тренер, специалист по корректирующим упражнениям NASM, и сама победила хроническую боль после того, как в 2011 году ей поставили диагноз синдром грушевидной мышцы, грыжа L5/S1 и анкилозирующий спондилит. В своем блоге и на этом канале она делится всем, что помогло ей исцелиться и вернуться к нормальной жизни. ✮ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ В ОТНОШЕНИИ ФИТНЕСА И ЗДОРОВЬЯ Хотя я разрабатываю и разрабатываю каждую тренировку и комплекс упражнений, я физически не могу присутствовать на вашем рабочем месте, чтобы тренировать вас, корректировать вашу технику выполнения или оценивать ваш уровень физической подготовки и состояние здоровья. Прежде чем следовать какой-либо информации, программе упражнений или советам по питанию на этом канале или в блоге, проконсультируйтесь с врачом. Если у вас есть какие-либо заболевания, включая травмы, и/или ваш врач не рекомендует их, не занимайтесь никакими программами упражнений или советами по тренировкам на канале или сайте Coach Sofia Fitness. Если вы соглашаетесь использовать и действовать в соответствии с любой информацией на этом сайте, вы принимаете на себя ответственность за её использование. Вся информация, программы упражнений и информация по питанию не заменяют медицинские и/или медицинские рекомендации, а также не предназначены для лечения заболеваний или состояний здоровья.