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A che livello è la tua Maturità Emotiva? “Ti chiudi, esplodi o ti spegni.” Queste tre modalità raccontano molto di più di quanto pensi. Non sono “carattere”. Sono meccanismi. 🎬 In questo video ti porto dentro i 3 comportamenti più comuni (e subdoli) che adottiamo quando soffriamo: ritiro, rabbia e distacco emotivo. E soprattutto: ti mostro da cosa derivano e come trasformarli in strumenti di consapevolezza. ✅ Scoprirai: – Perché reagisci male proprio con le persone a cui tieni di più – Come funziona il tuo sistema emotivo quando ti senti ferito – Le 3 maschere classiche che indossiamo sotto stress – Il ruolo dei trigger (e perché non devi evitarli) – Come costruire una vera maturità emotiva (senza diventare robot) 👁 Questo video è per te se: – Ti sei mai detto “sono fatto così” dopo una reazione impulsiva – Ti ritrovi a pentirti di ciò che dici o non dici quando sei ferito – Vuoi imparare a gestire rabbia, silenzi e freddezza senza finzioni – Cerchi un modo onesto per parlare di emozioni 📌 RISORSE UTILI & PERCORSI PER TE 🎓 Corso gratuito: Sblocca la tua vita in 7 giorni 👉 https://sendfox.com/lp/3ongkd 📞 Prenota la tua chiamata GRATUITA di COACHING ONLINE con me 👉 https://tidycal.com/giaclucarini/chia... 🎓 Corso online: SMETTI DI PENSARE TROPPO 🔗 Il metodo per spegnere l’overthinking e vivere meglio: 👉 https://corsi.giacomolucarini.it/ 🎧 Ascolta il formato PODCAST https://giacomolucarini.it/podcast/ 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale con contenuti esclusivi 👉 https://sendfox.com/giac 💬 Unisciti al canale Telegram per spunti pratici e inediti 👉 https://t.me/giacomolucarini 🔔 Iscriviti al canale per altri video su psicologia, coaching e strumenti reali 👉 / @giacomolucarinicoach ⏱ TIMESTAMPS 00:00 – Hai una maturità emotiva decente? 01:38 – Le reazioni non sono il problema 02:30 – Le 3 maschere quando soffri 05:46 – Strumenti pratici utili per le emozioni 08:28 – Vulnerabilità selettiva e contesto 09:12 – Scegli una reazione da cambiare #Psicologia #Emozioni #Crescitapersonale #Coaching #Lifecoach #giacomolucarini