У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercícios de mobilidade na gestação или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Uma série de exercícios de mobilidade que você pode fazer na gestação para aliviar os desconfortos e melhorar o espaço e posicionamento do bebê. Exercício 1: Aumenta alongamento dos ligamentos uterinos e promove relaxamento. Exercício 2: Aumenta alongamento dos ligamentos pélvico e promove relaxamento. Exercício 3: Relaxa o ligamento redondo (pélvico-uterino), melhora o espaço para bebê se posicionar dentro do útero. Não deve ser realizado no caso de pressão alta materna. Exercício 4: Aumenta alongamento dos ligamentos pélvico e promove relaxamento. Exercício 5: Relaxa a fáscia muscular, diminuindo tensões.