Жизнь коротка — вот как провести её с умом скачать в хорошем качестве

Жизнь коротка — вот как провести её с умом

Жизнь короче, чем мы думаем, — не из-за времени, а из-за того, как легко мы тратим его на автопилоте. В этом видео мы расскажем, как использовать время осознанно, как перестать тратить его на то, что вас истощает, и как начать жить жизнью, которая действительно ощущается осмысленной. Вы узнаете: психологию того, почему дни кажутся слишком быстрыми о чём люди больше всего сожалеют в конце жизни как разумно инвестировать своё время, внимание и энергию что прекратить делать немедленно как построить жизнь, о которой не придётся сожалеть Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «А правильно ли я вообще провожу свою жизнь?» — это видео вас глубоко затронет. Сделайте это значимым. 0:00 – Зацепка: Жизнь короче, чем вы думаете 0:36 – Почему мы тратим время, не осознавая этого 1:24 – Иллюзия быстрой жизни (психологический разбор) 2:10 – О чём люди сожалеют в конце жизни 2:58 – Три главные ловушки времени 3:44 – Как тратить время на то, что действительно важно 4:30 – Замена отвлекающих факторов значимой работой 5:12 – Правило «бюджета внимания» 5:58 – Люди против вещей: где время окупается с наибольшей пользой 6:40 – Как перестать жить на автопилоте 7:20 – Десятилетний тест (Простой жизненный фильтр) 7:50 – Заключительное послание: Имейте это в виду