【男メシ】牛肉ゴロゴロ！【牛肉チャーハン】のつくりかた скачать в хорошем качестве

【男メシ】牛肉ゴロゴロ！【牛肉チャーハン】のつくりかた

【材料】 牛肉　　　　　　　１８０g ピーマン　　　　　１個 長ネギ　　　　　　１/５本 玉子　　　　　　　１個 ごはん　　　　　　３００g 塩コショー　　　　少々 酒　　　　　　　　大さじ１ 焼肉のタレ　　　　大さじ１ 味の素　　　　　　3ふり ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふるさと納税コチラ↓ 大将の八方出汁 8g×30袋×4個 セット 　https://item.rakuten.co.jp/f222127-ya... 大将の八方出汁 8g×30袋×2個 セット 　https://item.rakuten.co.jp/f222127-ya... 大将の八方出汁はこちら↓ https://ichi-oshi-store.com/products/... 大将のインスタグラムはこちらから↓   / kawaranoabe   お仕事の依頼はコチラ→[email protected] Facebook   / kouichi.abe.14   Twitter   / kawaranoabe   レシピ本第楽天二弾 簡単・美味しい・大満足！ １品でおうちまかないメシ https://www.amazon.co.jp/dp/4046054433 レシピ本第一弾　究極のおうちまかない飯 https://www.amazon.co.jp/dp/4046050535 ＃町中華　＃飯テロ　＃至高の炒飯　＃男メシ