豆腐とバナナで簡単チョコプリン【ゼラチン・チョコレート・乳製品不使用】 скачать в хорошем качестве

豆腐とバナナで簡単チョコプリン【ゼラチン・チョコレート・乳製品不使用】

#豆腐 #プリン #豆腐プリン 初めまして。主婦のえなりです。 食生活改善で無理なく自然に−7kg痩せました。 基本的に食べたいものを食べて生きています。 「カロリーを気にしない」「質にはこだわる」 そして「美味しくて満足のできるお菓子」 のレシピを沢山の方にお届けできたらなと思います🕊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 豆腐とバナナだけでしっかり固まる 少ない材料で作れる最強にヘルシーでコスパ良しの『なめらかプリン』です。 ゼラチンもチョコレートも乳製品も一切使わず 混ぜるだけの簡単レシピ。 めちゃくちゃ美味しいです！ 冷たく甘いプリンで是非この暑さを乗り切ってください٩( ‘ω’ )و 材料　２個分 ▪︎絹ごし豆腐　　150g ▪︎バナナ　1本(約70～80g) ▪︎純ココアパウダー　5g https://amzn.to/3OO4s27 ▪︎アガベシロップ　5～10g https://amzn.to/3nJRBlF ▪︎バニラエッセンス　3～5滴　 ・アガベシロップはメープルや砂糖でも可能 《下準備》 ・豆腐はしっかり水切りをする(水切り後80g~70g) ・バナナは加熱する（レンジ600w2分） 〈レシピブログでも詳しく公開中！〉 豆腐とバナナで簡単なめらかチョコプリン【ゼラチン・チョコレート・乳製品不使用】 https://yaseru-recipe.com/%e8%b1%86%e... 《材料》 低GI値・オーガニック・有機アガベシロップ https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A0%E3... 純ココアパウダー カカオ100% 砂糖・香料不使用 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8B%E3... 《愛用フードプロセッサー》 1台5役BRUNOマルチスティックブレンダー https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2... Instagramでも簡単ヘルシーレシピ更新中✨ 動画を見て作って頂いたお写真をSNSなどで投稿して頂けるととっても嬉しいです！ タグ付けしてくださったご投稿は動画やSNSでご紹介させて頂くこともございます♪ 《SNS》 instagram ↑ヘルシーレシピを更新♪ ストーリーでは行ったお店やお料理なども更新しています。 お気軽にフォロー頂けると嬉しいです♪ ▪︎ヘルシーお菓子レシピブログ https://yaseru-recipe.com/ ↑画像、説明文を詳しく記載したレシピブログ♪ ▪︎twitter   / tabeyase_life